10.01 km 58.25 (5:50)
昨日の久しぶりのランニング。疲れて熟睡する。
起きてから朝食を挟んで午前中は論文改訂。その朝食、たかどんが奮発してご馳走を食う。うまかった。
昼飯後も論文改訂。ふと気がついて福岡国際の最後を見ていたら、雲行きが怪しくなってきたので15時過ぎには走りに出かける。
筋肉痛もあるし、本日はEペース走の予定。論文の改定案を考えながら走る。
最初は調子も良いが、疲れのためか直ぐに落ちてくる。5kmの折り返した直後、ランニング途中の同僚に出会う。
最後に流しを3本入れて終了。
さて、来週末からは国際会議が始まる。卒研生の発表や論文改訂も含めて今週は頑張らんといかんのぅ。