Eぺース走10km・いろいろと考えながら走る

10.01 km 58.25 (5:50)

昨日の久しぶりのランニング。疲れて熟睡する。

起きてから朝食を挟んで午前中は論文改訂。その朝食、たかどんが奮発してご馳走を食う。うまかった。

昼飯後も論文改訂。ふと気がついて福岡国際の最後を見ていたら、雲行きが怪しくなってきたので15時過ぎには走りに出かける。

筋肉痛もあるし、本日はEペース走の予定。論文の改定案を考えながら走る。

最初は調子も良いが、疲れのためか直ぐに落ちてくる。5kmの折り返した直後、ランニング途中の同僚に出会う。

最後に流しを3本入れて終了。

さて、来週末からは国際会議が始まる。卒研生の発表や論文改訂も含めて今週は頑張らんといかんのぅ。

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