休足
61.30kg 11.4% 6.0
○左足首、歩くのには問題ないが痛みがある。
出勤時、少々寒いくらいだが、湿度が低く爽快な天気。
ずっと昨日の問題を考える。断続的にfと議論する。細かい計算はともかく全体像が浮かびつつあるのは良いことだ。しかし、もしかしたら自明なことをやっているのかもしれない。
非自明なことを祈る。
今日は何もなかったので終日、問題に没頭できた。
昨夜はふと思いついて、ランニング後にアイシングし消炎剤を吹きかけておいた。もっと早く始めればよかったのだが、最近は故障するほど走っていないので、故障したらケアするというアイディアが浮かばなかった。
今日はまめに消炎剤を吹きかけた。今の左足首の様子は、故障か故障でないかの臨界点直上と言ったところか。
多少の痛みがあるので、少なくとも今日は休足としておく。明日は走りたい。
気温も高くなってきたし、晩飯は焼き魚なので白ワインを堪能する。
