10.47km 59:49 (5:43)
61.05kg 10.3% 5.0
チャリで通勤して、第3問題。午前中で一旦諦めて、第5問題へ。
しかし、気になって第3問題へ戻る。少し進展。次から次へと問題が出て来て終わりが見えない。
帰宅後、たかどんと湖畔へ走りに出かける。今日も大きなストライドを意識して走る。連続した三段跳びをイメージしながら。ストライドを伸ばすと、ゆっくりでも結構きつく感じる。
時計を見ずに走り、終わってから見るとまさかのEペースで驚く。感覚としては5:35くらいであったのだが。
明日も第3問題。