Eペース走10km・ガーミンコネクトに同期しにくくなった

10.01kg 58:52 (5:53)

体重等計測忘れ

今日は仕事はせず本を読む。生麦事件が面白い。

昼からは本と平行して調理。今晩の焼き鯖寿司、鶏レバーの仕込みとぶりの西京漬け風。

夕方たかどんと河畔へ走りに。今日は筋肉痛なのでEペース走で十分。しんどくない範囲で走る。今日は天気も良いし、湿度も低くて気持ちも良い。

最近、時計がガーミンコネクトと同期しにくくなって難儀している。先日の20km走も結局データは取り込めなかった。今日も一度失敗してから2回目で同期できた。

さて、明日はいよいよ論文を投稿する予定。10メガバイトあるがどうかうまくいくように。

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