61.40kg 11.6% 6.5
昨晩は疲れていたのに熟睡できなく、今日は不調。頭痛とまではいかないが目の奥が痛い。
なんとなく仕事をする気が起きなくて読書。アメリカ彦蔵を読了。
買い物にも出かけず。
だが、そうゆっくりもしていられないので、レポート問題を作成し始める。
午後は、その問題を完成させてから、本立てを1つ組み立てる。
夕方、体調不良で迷ったが河畔へたかどんと走りに出かける。
頭痛がひどくなるようなら早めに切り上げようと思う。
だが、走り始めると意外と走れる、が無理はしないでEペース走。10kmを走りきる。やれやれ。
明日は少しは仕事をしたい。
