2021-07-25から1日間の記事一覧

サブ4ペース走10km・チャンネルを頻繁に変えてオリンピック観戦

10.02km 56:35 (5:39) 57.40kg 6.9% 1.0 午前中は買いものへ。 午後はチャンネルを頻繁に変えてオリンピックを観戦。なかなか面白い。 夕方、たかどんと河畔へ走りに出かける。 調子は良い。快調に走る。だが、折り返して向かい風になると急に辛くなる。暑い…

サブ4ペース走10km・チャンネルを頻繁に変えてオリンピック観戦

10.02km 56:35 (5:39) 57.40kg 6.9% 1.0 午前中は買いものへ。 午後はチャンネルを頻繁に変えてオリンピックを観戦。なかなか面白い。 夕方、たかどんと河畔へ走りに出かける。 調子は良い。快調に走る。だが、折り返して向かい風になると急に辛くなる。暑い…