7.01 km 1:14:53 (10:41) 終日家で仕事。新しいプロジェクトは謎に満ちている。それが明らかになって行くことを願う。 夕方、近所に歩きに出かける。走りたい欲望が起こるが、次の受診まで我慢しよう。 いつも通り近くの文教地区を3周しようと思うが、学生が…

通勤歩き 4.8×2 km 歩いて通勤。効率的と言えばそうなのだが。今一満足感がない。まあ、仕方ないわな。 朝から新しいプロジェクトに関していろいろ考える。それと平行して、これまで溜まった諸々をこなしていく。 午前中にはプレプリントが公開される。 そう…

通勤歩き4.8km×2 朝歩く。ランニングほどは汗をかかないが、パンツが湿る位には汗をかく。学校に着くとまずはタオルで体中を拭く。 さて、気合いを入れて論文改訂をする。9時過ぎに共同研究者が打ち合わせ通りのノートを作ってきてくれたので、それを含めて…

8.01 km 1:24:49 (10:36) 午前中は溜まったドラマを見て、ゆっくり過ごす。論文も少し改訂したのだが、かなり長い期間やってきたせいか最近どうも失速気味。こんな時は無理しないで頭をリフレッシュさせた方が良いだろう。 すっきりした頭で明日1日で完成さ…

8.01 km 1:22:36 (10:19) 最近、早く寝て真夜中の2時頃起きて、それから熟睡出来ない習慣がついていまった。昨夜もそう。眠ってはいるのだろうが浅いのだろう。 朝起きてもすっきりせず。 午前中は買い物。最近我々はカツオのたたきの切れ端にはまっている。…

通勤歩き4.8+5.0km 本日も歩いて通勤。 朝から終日論文改定。今回は長い論文なので、始めから改定していくと最後までたどり着くまで1日かかる。ほぼ出来上がるが、まだ不安もあるので週末もう一度読んでから月曜日に投稿しよう、と共同研究者と話す。 帰りも…

通勤歩き4.8km×2 それに気がついたのは先々週の墓参りに向かう車中でのこと。右目がどうもおかしい。目やにが付いているようで少し横を見るとかすむ。ただ、手で擦っても落ちない。加えてやたらと多数の黒い点が見える。 わしは子どもの頃から目の中に埃のよ…

アップジョグ 5.01 km 30:58 (6:11) 400×5のレペでトータル 5.02 km 34:14 (6:49) 朝から論文執筆。しかし、湿度が高いせいか机に座ると眠くなる。書いたり寝たりでダラダラと過ごしてしまう。 昼過ぎには家中の掃除をする。 16時過ぎから走りに河畔へ。たか…

15.01 km 1:26:59 (5:48) 木曜日：チャリで出勤。 新しいプロジェクトを具体的に開始する。一見うまくいくのだが、その後詳細に調べるといろいろと問題が出て来る。まあ、じっくりと行こう。 昨日のロング走で右足まで痛くなってきた。休足する。 金曜日：朝…

20km位, 約2時間 (途中で電池切れ, 計測できたのは) 17.27 km 1:41:26 (5:52)まで 火曜日：たかどんの用事につきあう。 夕方に近所のスポーツ用品店でNBのシューズを買う。NBは全く考えたことがなかったが、先日店のおっさんに勧められた。MHANZTW1 Dと書い…

12.65 km 1:13:48 (5:50) ○左足の裏を触ってみると少し変だ。骨が出っぱっている感じがする。 朝から1日中ダラダラ。夕方ようやく河畔に走りに出かける。 今日はEペースとしよう。 走り始めると、比較的足の状態は良い。しかし、疲労回復を図るためEペース以…

15.16 km 1:25:43 (5:39) 土曜日：墓参りへ。広大な霊園なのだが、様々なお墓があって興味深い。草がボーボー・木もボーボーで墓石が全く見えないお墓もかなりの数ある。お墓も維持するのが大変な世になってきた。帰宅するともう18時30分。休足して飲む。 日…

12.01 km 1:06:47 (5:34) 木曜日：試験答案を返却しつつ、口頭試問を同時進行。成績不振でもやる気があれば良い、頑張れ。 新しいプロジェクトも本格始動。ノートを取りつつ熟考。 休日前の休足、飲む。 金曜日：ダラダラしつつ、半分くらい書類書き。この盆…

10.09 km 56:57 (5:39) ○左足の裏の調子が悪い。違和感大。 月から火曜日：採点も終了し、答案返却を兼ねて成績不振者にはレポートを課す。更なる不振者にはレポート＋口頭試問も課す。20点を60点に引き上げるのだからそれ相応の努力をしてもらわなければな…

10.01 km 56:01 (5:36) ○左足の裏が少々まずい。 久しぶりのランとなってしまった。 この1週間なかなか忙しかった。研究はほぼ0で様々な書類書きに忙殺される。 それ以上に、左足の裏が痛くなった。歩いても痛いので(これはチャンスと思って)休足してしまっ…

10.06 km 55:24 (5:30) ○左足の裏は相変わらず強い違和感。 月曜日：たかどんは4時起きで出張へ。わしも早起きして小雨の中チャリで通勤、新しい問題を考える。この間の研究から派生した問題である。面白いからくりは分かったが、それが発展するのかどうかは…