60.50kg 9.8% 4.0 いつもより早めに出勤。 まず、昨日配布した授業の解答に間違いがあったので修正版を作成。 その後、昨年に依頼されたある超有名な賞の候補者を推薦する。今日が締め切りなのだ。相変わらずの自転車操業。 それから第5問題のノート。大分分…

60.80kg 10.3% 5.0 少し早めに起床し、少し早めに出勤。 少し授業の予習をした後、第5問題を考える。ようやく問題点が分かってくる。 そののち今学期最終授業。 昼寝をしたあと、午後も第5問題。 そのうちyがギブアップと議論しに来る。わしが計算してプログ…

60.50kg 9.8% 4.5 朝は雨ザーザーでバスで出勤。 研究室では朝から第5問題。 2コマ目は補講。 午後も第5問題。簡単な模型は良いが、複雑になると問題あり。もっと根本から考える必要あり。 疲れて帰宅。 明日も授業。

昨日：59.80kg 9.7% 4.0 朝起きると股関節が痛い。 バスで出勤するが、バス停から研究室まで痛みをこらえて歩く。特に右股関節が痛い。あとは足の甲が痛い。マナではたまにこれが起きる。 研究室に到着してまずはストレッチをする。特に股関節を。すると大分…

ネットタイム 3:58:20 今日はくもりで最高のコンディションであった。 とにかくラップをコントロールしながら走る。その結果、比較的余裕を持って全く歩かずに完走できた。出来ればグロスでサブ4というのもあったのだが、とにかくネットでもサブ4取れて安心…

昨日：60.45kg 10.6% 5.0 終日第5問題のノートと問題点を考える。簡単な問題では驚異的にうまくいくが複雑な問題ではそれなりの問題点がある。思ったより単純では無さそうだが、着眼点は悪くは無いと思う。 もちろん休足。 疲れていて、ワインを飲んだらその…

60.50kg 10.1% 4.5 いつも通りの起床で、いつも通りの出勤。ただ、雨の予報なのでバスで。 今日はセンター試験の振り替えで全学休講日。儲けものなので朝から午前中は第5問題のノート作り。 我々の手法は2次元ではばっちりなのだが3次元で苦戦している。そこ…

60.50kg 10.1% 4.5 いつも通りの起床で、いつも通りの出勤。ただ、雨の予報なのでバスで。 今日はセンター試験の振り替えで全学休講日。儲けものなので朝から午前中は第5問題のノート作り。 我々の手法は2次元ではばっちりなのだが3次元で苦戦している。そこ…

60.40kg 10.0% 4.5 いつも通りに出勤し、ずっと第5問題のノート。ますます面白くなってくる。これはかなり良い仕事になる予感。 昼休みは会議で、そののち、ハラスメント講習会。小心者のわしは嫌だ嫌だと言いつつ出席。そのあとのFDはパスしてノート書きを…

59.95kg 10.1% 4.5 昨晩は、急に迫った勝田マラソンが不安となり熟睡出来ず。途中でリタイアするような夢を見つつうなされる。 それはさておき、今日から通常の出勤。久しぶりな感じが良い。 ず午前中はずっと論文書き。 昼食後もずっと論文書き。14時にはab…

10.08km 56:39 (5:37) 60.30kg 10.9% 5.5 今日は振替休日。5:30に起床し、まずは学生と学会発表の概要の作成。実は本日が締め切りであった。昼過ぎまで断続的にメールでやりとりをする。 基本的には論文の執筆。 16時まで仕事をする。やはり平日に20km走をす…

60.35kg 10.0% 4.5 5:30に起床、本日も起きてすぐに大を出す。朝食後も粘って大。これで大丈夫だろう。 本日も監督業務。淡々とこなして、いつもより少し早めに15:30には終了。 ガスは大丈夫であった。ガスさえなければ大丈夫。 たかどんは本日午後の監督業…

60.10kg 9.8% 4.0 朝は5:30起床。 起きてすぐ大をする。そこそこ出て一安心。そう、今日は如何に大を放出するかが大事である、マラソンレース以上に。問題は大そのものではなくむしろガスの方。 食事のあと2回気張るが出ず。 さて、7時過ぎにはチャリで出勤…

10.15km 55:45 (5:30) 59.95kg 9.2% 3.5 本日は明日からの監督業務の振替休日。 午前中は8:00から計2:30ほど論文書き。イントロに戻って精度を高めていく。 午後も13:00から15:30まで論文書き。 16:00に河畔に走りに出かける。20kmの選択肢もあったのだが、…

59.35kg 9.5% 3.5 昨日トイレを交換した。昨秋からウォシュレットから水が漏ってしまい、ウォシュレットから便器まで含めてどこまで交換するかを長いこと考えて、便器そのものが大分古いことを考えて最新のTOTOのトイレに交換することを決意。自動でふたが開…

10.01km 55:30 (5:33) 60.35kg 9.6% 4.0 雨なのでバスで出勤。 午前中は論文執筆。午後は会議2つだったがなんと40分で終了。常にこうあって欲しい。 続けて論文執筆。あと少しで最後まで行く。 さて、かすみがうらマラソンのエントリー締め切りは過ぎた。出…

59.60kg 9.4% 3.5 昨晩は前日に爆睡したせいか、ロング走をしたのにもかかわらず寝付きが悪かった。 が、いつも通りに起床し、いつも通りに出勤。 午前中は、論文を書こうと思ったが、少し飽きてきたので午前中限定で、新しい問題の3次元版を考えてみる。あ…

22.06km 2:02:50 (5:34) 59.65kg 11.5% 5.5 午前中は、以前から頼まれていた共同研究者aのポスドク応募のための推薦状を仕上げる。その後は少し論文を進める。 昼食にはチャーハンを作成。少し居眠りをしているともう走る時間。 今日は、連休走り込みの一環…

22.06km 2:02:50 (5:34) 59.65kg 11.5% 5.5 午前中は、以前から頼まれていた共同研究者aのポスドク応募のための推薦状を仕上げる。その後は少し論文を進める。 昼食にはチャーハンを作成。少し居眠りをしているともう走る時間。 今日は、連休走り込みの一環…

10.13km 57:47 (5:42) 59.55kg 9.6% 3.5 昨夜は足がじんじんと火照りつつもよく眠ることが出来た。 朝起きると筋肉痛。 たかどんがわしの大学に用事があるので、わしも一緒に出勤し午前中は２時間ちょっと論文執筆する。 帰宅途中で買い物、帰宅は14時となる…

21.99km 2:02:25 (5:34) 60.35kg 10.1% 4.5 昨晩も熟睡。疲れているのか。 午前中、まずはレポートの採点をさくっと終わらせ、第2問題の論文書き。 午後は、しばらくゆっくりしたのち、14時過ぎに走りに出ようと思ったがガーミンの充電を忘れていた。0％から…

60.00kg 9.7% 4.0 昨夜も熟睡。そして、いつも通りに出勤。 午前中は第2問題の論文書き。 午後は卒研。合同ゼミとしてはこれが最後。あとは個別に議論する予定。 それから更に第2論文執筆。 帰りが遅くなり休足、と言うより、休足だから遅めに帰宅。 ワイン…

59.55kg 9.8% 4.0 昨夜も熟睡。定時に起床し定時に出勤。 少しだけ授業の予習をしてから、昨日の疑問を考える。徐々に分かってきて、新しい問題となり得るとの確信を得る。 授業。暖房が暑くて汗をかく。 さて、昼。生協弁当が飽きてきたので、前回はキッチ…

10.01km 54:19 (5:26) 60.40kg 10.1% 4.5 昨晩はぐっすりと眠る。 通常通りに起床し、通常通りに出勤。ただ、昨夜はチャリを大学においてバスで帰宅したので、本日はバスで出勤。 朝から第2問題の論文。ちょとした疑問が生じたので、執筆を中断して考える。…

61.05kg 9.9% 4.5 2時過ぎにトイレに起きてから睡眠学習が始まり、眠れなくなってしまったので4時に起床。いつもより1時間早く出勤。いつもと雰囲気の違う真っ暗闇の中。 いよいよ第2問題の論文を書き始める。 だが、睡眠不足の影響もあって眠い、実質3時間…

60.60kg 9.8% 4.5 通常通り出勤。家にいると菓子類をばくばく食ってしまうので、仕事で出勤は、節制という意味で新鮮みがある。 朝から第2問題のノート作り。計算をして図を作ってノートを書く。 途中でかすみがうらマラソンにエントリーしようと思ったが踏…

10.03km 55:15 (5:31) 60.05kg 10.5% 5.0 朝起きると股関節から足全体に筋肉痛。 午前中は2時間ほど仕事。 午後はたかどんと近所の神社へ初詣。ついでに少し買い物をして帰る。 帰宅後すぐに河畔に走りに出かける。 さて、どう走ろうか。筋肉痛は昨日より激…

21.17km 2:02:33 (5:47) 60.40kg 10.1% 4.5 朝は遅く起きる。午前中はマスカレードホテルを鑑賞。 午後は、昨日購入したマグロのアラを調理する。 20km走のため14:30に出走しようと思ったが、時計が50％しか残っていないため急遽充電。昨年末に走らなかった1…

59.55kg 9.8% 4.0 午前中はちょっとした買い物。昼飯後1時間ほど仕事。第2問題の論文に向けて。 午後は、フローリングのワックスがけ。ワックスがけは湿度の低いこの時期に限る（と思う）。たいして広くはないのだが2時間近くかかる。その甲斐あって部屋が明…

12.01km 1:04:45 (5:23) 59.60kg 10.0% 4.0 朝食後、午前中は隣の部屋の箱根駅伝を聞きつつ、第2問題の計算をする。それを論文のためのノートに組み込む。2月末に国際会議が入ったので、それまでには論文を仕上げたい。 昼飯後にも2時間ほど続き。 15:30に河…