59.15kg 9.7% 3.5 昨晩は足がじんじんして暑さも感じて熟睡出来ず。 しかし、いつも通りに起きて出勤。 まずは授業の準備をしてから、昨日のセミナーを反芻して第4問題に適用できないか考える。 2コマ目授業。 昼は生協弁当。前期からずっと中華丼をリクエス…

10.02km 59:28 (5:56) 59.85kg 9.5% 3.5 (体重減っていて驚く) チャリで通勤。濃霧でまるで雨のように濡れる。 まず、論文改訂から。yに計算するようにメールする。その後は第2の問題。なかなか難しい。 午後も第2の問題。問題の問題点が分かってくる。 15:0…

59.95kg 9.1% 3.0 雨の予報だが、夕方は止みそうだったのでチャリで通勤。 午前中は第2の問題。少し躓く。 午後は、論文改訂。 雨がなかなか止まないし、折角だからやれるところまでやろうと言うことで計算して、改訂論文用の図を作成。 帰宅が遅くなり休足…

59.15kg 9.2% 3.0% 朝は通常通り出勤。 昨日のレース、結果はともあれ、或る意味良い気分転換になった。研究を忘れレースに集中。その結果、新しい気持ちで研究に戻る事が出来る。 まず、第2の問題。もうダメかと思っていた。もうダメだと思うと、余計にごり…

ネット 4:00:35 30kmまでは5km27分台で順調だったが、35kmで28分台。そして、それ以降は歩きが入る。35kmで足は終わってしまった。 最後の激坂を全て歩き通してしまったのが直接の敗因だな。今は35秒くらい何とかならなかったのか、とも思うし、一方で走って…

60.05kg 9.8% 4.0 朝食後に、たかどんがコーヒー飲むかと聞くので、自然に飲むと答える。出来あがるとたかどんが持ってきてくれたので意識せずに飲む。それから、何の疑問も持たずにコーヒーを飲みながら、レポートの採点をする。 採点が終わると買い物へ。…

59.75kg 9.8% 4.0 チャリで通勤しようと思ったが、外に出ると異様に風が強くて、直感的にこれはいかんと思いバスに変更。 午前中は、いろいろと考える。世の中は進歩しているから、わしの研究ももう一歩前進させたい。 しかし、何となく頭がシャキッとしない…

5:12km 33:36 (5:34) 60.50kg 9.9% 4.5 昨日からコーヒーを止めているので、日中も頭が重くて眠たい。夜は爆睡。 今日も調子はいまいち。第2問題を考えるが大きな進展無し。 2コマ目は授業。頭がはっきりしなくて授業もいまいち。 生協弁当を食うと30分も椅…

60.15kg 9.7% 4.0 終日、第2問題。ごく僅かの進展か。へとへとに疲れる。 相変わらず足が重い。しかし、明日は少しだけ走る予定。

5.04km 28:06 (5:35) 60.15kg 9.5% 3.5% 昨晩はおでんを腹一杯食ったので体重増加、折角減ってきたのだが。 先日の論文は、リジェクト。通常のジャーナルに出せとのこと。レフェリーのコメントも実験との関連性がないとの一点張り。実験のことは実験家に考え…

59.35kg 9.0% 3.0 4時頃目が覚めてしまった。4:30に起床し、少し早めに出勤。 朝から、ここしばらく頭を悩ませている問題。そう、卒研の第2問題。 午前中は進展無し。もう無理かと思った。 昼食後は気分を変えるため、科研費書類を仕上げて提出。 yと少し論…

59.35kg 9.0% 3.0 4時頃目が覚めてしまった。4:30に起床し、少し早めに出勤。 朝から、ここしばらく頭を悩ませている問題。そう、卒研の第2問題。 午前中は進展無し。もう無理かと思った。 昼食後は気分を変えるため、科研費書類を仕上げて提出。 yと少し論…

5.03km 32.09 (6:23) 58.80kg 9.5% 3.5 昨晩はよく寝た。 午前中、たかどんがわしの大学に用事があったので、送りがてらわしも出勤し2時間ほど仕事してから、一緒に帰る。 昼飯はきつねうどんを作成。 午後は、新しく購入したmac miniを立ち上げる。 夕方、…

20.01km 1:49:43 (5:29) 59.55kg 9.1% 3.0 ウォシュレットから水が漏れ始めたので、取り替えを考えて今日はリフォームを相談しに行く。 それから、行きつけの農家へ米を受け取りに行ったが、メロンがあったのでつい購入。 そののちには買い物。 帰宅して昼食…

59.90kg 9.3% 3.5 雨が降ったり止んだりだったが、間隙を突いてチャリで通勤。 朝から、第2の課題を熟考。事務の方が出勤後は、科研費の書類でばたばたする。 午後は昼休みに会議。 そののち、久しぶりの卒研。それぞれに現状を喋ってもらって、わしの方の進…

60.25kg 10.0% 4.0 (昨夜走ったのに変わらない体重に衝撃を受ける) チャリで通勤し、少し授業の予習をした後、第2の課題を少々考える。 すぐに2コマ目の授業。年々、懇切丁寧に教えるようになってきている。 生協弁当を食ってから、ふと卓上の小出監督のラン…

7.01km 38:02 (5:25) 60.25kg 9.6% 3.5 昨晩は、疲れていた上、ワインを堪能したので熟睡した。 チャリで出勤し、第3の課題の計算に没頭。 午後は短い会議。そのあとも計算に没頭。ある論文の結果をおおよそ再現できたが、細かいところが合わなくて微妙。ま…

59.50kg 9.1% 3.0 チャリで通勤し、朝から科研費書類の最終仕上げに入る。昼前に確定し、事務に送付。一応、チェックを入れてもらう予定。 午後は、3つめの卒研課題のプログラムを作ってみるが、科研費書類の終了で、少し気が抜けてあまり集中できず。 走ら…

10.12km 1:01:00 (6:02) 58.95kg 9.4% 3.0 午前中にレポート採点を終わらせ。買い物等へ。 またきつねうどんが食いたくなって、お揚げを購入。 帰宅し、きつねうどんを作成。直ぐに今晩のぶりのアラ煮を作り、明日からの豚肉とぶりの切り身の味噌漬けを作る…

25.04km 2:19:11 (5:33) 計測忘れ 昨晩は風が強くて、熟睡出来ず。 朝起きると台風一過の晴天。ただ、テレビをつけると大変なことになっているようである。 午前中は科研費の書類書き。 昼前にランニングコースの河畔へ行ってみる。見たことのないような水位…

計測忘れ。 終日家に籠もり、科研費の書類書き。 このまま無事に過ぎて欲しい。

59.10kg 9.1% 2.5 天気は持ちそうなのでチャリで出勤。 午前中は問題を順番に考え、午後は科研費書類。 何でこんなに時間が無いのだろう。日々、ずっと追い立てられているようだ。ゆっくりと考え事をしたいのだが。 昨日走ったお陰で、明日は心おきなく休息…

7.01km 39:21 (5:37) 59.45kg 9.7% 3.5 昨晩はよく眠れて朝はすっきり。 チャリで出勤し、いま取り組んでいる問題を順番に眺めながら、最後の4つめの問題に取り組む。卒研生が4名いるのでそれぞれの問題を考えなければならない。 授業の予習もして、2コマ目…

10.02km 1:00:00 (5:59) 60.40kg 9.8% 4.0 昨晩も睡眠学習。最近複数のテーマを考えていて、いずれもうまくいきつつあるので少しハイになっているのかも知れない。眠りが浅くて目覚ましの前に起床。 チャリで出勤後、あれやこれやと複数の問題を順番に考える…

60.30kg 9.3% 3.5 昨晩、まずは熟睡。ところがトイレに起きてから、睡眠学習で朝まで一睡もせず。 雨だったのでバスで出勤。 終日、研究で、こちらは順調。 一方で、困った事に右腸頸靭帯が少々痛い。故障のぎりぎり手前か。 テーパリングも多少は考えて、本…

59.20kg 9.2% 3.0 昨晩は、足がじんじんして全く眠れず（と言いつつも朝は目覚ましにたたき起こされる） 朝起きて、腸頸靭帯が痛い恐れがあるので、恐る恐る歩いてみると大丈夫そう。やれやれ。故障と隣り合わせだな。 いつも通り出勤し、最近の問題を考える…

33.03km 3:04:05 (5:34) 60.15kg 10.0% 4.0 昨夜、久しぶりにqからメール。 朝起きるとどんよりした曇りで嬉しい。今日こそはロング走だ。 朝食後は科研費の書類を午前中一杯書く。 気温も低いので、昼飯は煮麺とする。 ふと見ると雨が降っていたが、止んで…

10.04km 58:18 (5:48) 60.55kg 9.8% 4.0 トイレに起きるも熟睡する。 午前中、少し仕事をした後、買い物。久しぶりに葉付きの大根があったので購入。あとはぶりのアラを購入。 午後は、先週の残りできつねうどんを作成。うまい。 その後は、大根の葉の炒め物…

60.05kg 10.1% 4.5 雨が降りそうだったので急いでチャリで出勤。 午前中はノートを書く。ほぼ完成。あまりにうまく行き過ぎ。思っていたとおり。簡単そうなことでも納得いくまで考えると、大きな発見がある（あくまで自分比）。 午後しばらくすると学生が来…

59.90kg 9.9% 4.0 チャリで通勤し、まずは授業の準備。 配布ノートの印刷等も済ませる。 そのまま2コマ目の授業に突入。久しぶりなので気持ち的には新鮮で、しかし、終わると超疲れた。 弁当を食って、しばらく昼寝をしながら休息。 その後、昨日の成果をノ…