2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

E+Mぺース走10km・学校のエアコンが故障して鈴木奈々さんに遭遇!

10.01 km 59:31 (5:57) 月曜日:61.15 kg チャリで出勤してびっくり。大学のエアコンが作動しない。2年前にも故障し地獄の日々を過ごしたことを思い出す。何もなければ即帰るのだが今日は午後から卒研。 しばらくするとぽつりぽつりと人々が来るが、各フロア…

Eペース走10km・怒濤の日々

10.04 km 1:00:49 (6:04) いろいろとありしばらく走れず。 まず、先週金曜日、お客さんのセミナーののち、飲みに行ってそのあと朝3時までカラオケ。6時間歌ったのは久しぶり。院生の頃は朝5時まで歌ったものだが。疲労困憊し今の歳を実感。 それからアクセプ…

Mペース含むEペース走10km・なかなかうまくいかない

10.04km 58:31 (5:50) 水曜日:60.40kg 今晩は飲むのでバスで通勤し、朝からずっと積分を考える。今度は0になってしまう。無限大から有限を引き出す計算なのできちんとした正則化が必要だ。根本から考え直す。 午後は会議だが1時間以内に2つとも終わる。会議…

Eぺース走10km・緩みきった身体にはこたえる

10.01 km1:00:33 (6:03) 日曜日:61.35kg あっという間に夕方。夕方でも暑い。もう少し涼しくなってからと思っても、いつまでも暑い。走るの止めてしまった。 月曜日:61.20kg たかどんは出勤。わしは午前中は家で仕事。今までうまく行かなかったプログラム…

Mペース走7km・短い距離でポイント練習・追記

7.09 km37:56(5:21) 金曜日:60.65kg チャリで通勤し、授業の準備を少し。卒研プロジェクトを考える。 授業を終えると疲労困憊。弁当を食ってしばらく昼寝。 午後は新しいプロジェクトと卒研プロジェクトを考えて終了。卒研課題はかなり難しいことを認識。困…

Mペース含むサブ4ペース走10km・再投稿した論文がacceptされる

10.02 km 55:13 (5:31) 150 bpm 水曜日:60.50kg チャリで出勤。レフェリーへの手紙を書き終わり、共同研究者へ送付。 少し新しい課題に関して考えを巡らし、午後は再投稿に向けて準備。 その間に机の上を少し整理する。論文や本の山がいくつも出来て裾野を…

Eペース走10km・あと少しで再投稿か

10.03 km 59:28 (5:56) 月曜日:60.85kg チャリで出勤。朝から卒研課題に関して考えを巡らし、午後は卒研。 終了後は少し論文改訂を行う。 休足して飲む。 火曜日:61.50kg 夜間は暑くて熟睡出来ず。エアコンつけると寒いし止めると暑い。微妙な温度調整が出…

Mペースを含むEペース10km・久しぶりの大掃除・・追記、つくばマラソンエントリーできた!

10.05 km 57:37 (5:44) 60.80kg 昨夜はよく寝た。 午前中はしげるさんのお見舞い。帰宅し、久しぶりに家中の掃除をする。これだけでも汗だく。 それから夕方に河畔に走りに出かける。 驚くのは昨日の12kmで筋肉痛。これだけの練習量ではまあ仕方ないか。 今…

サブ4ペース走12km・ゆっくりとした土曜日

12.05 km 1:06:57 (5:33) 水曜日:60.30kg チャリで通勤、論文改訂を行う。 午後はお客さんのセミナー。前半だけ聞く予定であったが面白かったので、第2部も聞いて結局午後は全てセミナーで終わった。しかし、良い勉強になった。 休足して飲む。 木曜日:61.…

Eペース走10km・毎日暑くて気力も体力も消耗する

10.02 km 56:55 (5:41) 月曜日:60.55kg 暑い中、チャリで出勤。 少し新しいトピックについて考えてみる。何か面白いことは出来ないだろうか。 午後は卒研。学生達は頑張っているようで一安心。 それで体力を消耗して終わると直ぐに居眠りをする。 休足して…

サブ4ペース走10km・暑くて終日ベローンとする

10.06 km 56:22 (5:36) ダラダラ過ごす。 しかし暑い。エアコン無しで昼間を過ごす。 17:30に河畔に走りに。しかし暑い。暑いが昨日は距離が短かったので、本日は10kmを目標。 最初の1kmが5:30だったので、サブ4を目標とする。 行きは良かったのだが、折り返…