1.15km 8:58 (7:50) 61.70kg 足が多少じんじんするものの、昨夜はぐっすりと眠れた。 午前中は論文の査読。先月の終わりに受けた依頼なのだが、ちょっとサボっていたら、こちらも怒濤の督促。先日、苦し紛れに3日で仕上げると返信する。 本日、本気で取り組…

23.02km 2:08:42 (5:35) 木曜日：61.90kg 午後には1時間半ほどの会議を挟んで終日研究。 金曜日：62.20kg 本日は15時に皮膚科へ行くので、朝は早めに学校へ。先日から考えている問題、何とかヒントをつかんで、今年はそれで良しとする。 皮膚科。お腹を見せ…

10.06km 58:53 (5:51) 月曜日：61.30kg たかどんと、とある美術館へ。車で片道2時間30分もかかるのでへとへとで休足。 火曜日：62.40kg 5時に起床し、7時前に研究室。終日研究。時間のほとんどを論文改訂に費やすが、先日の研究会で気になったある数学の定理…

13.11km 1:31:39 (6:57) 60.95kg (辛うじて60kg台に突入) 昨夜、足はじんじんするし、身体もハイな状態になっていて熟睡出来ず。 起きても足腰が痛い。特にお尻の付け根から腰の辺りに筋肉痛を感じる。とにかく疲労感で何もする気が起きない。 しかし、昼過…

21.78 km 1:59:37 (5:30) 土曜日：62.10kg (62kg台が定着してしまう) 今週は、二日連続の忘年会等で走れず。思い切り食って飲んだのですっかり62kg台。 かすみがうらマラソンから勧誘メールがしばしば来る。人が集まらないのだろうか。わしの心も動く。一旦…

10.02km 58:18 (5:49) 61.70kg 昨日の10kmでもかなり疲れて夜早く寝て朝遅く起きる。 午前中はレポート採点。2科目だから時間もかかる。 午後は溜まった録画ドラマ等を見つつ、気がつくともう15時過ぎ。 少し早めに15:30には河畔に出かける。今日は寒い。今…

10.05 km 54:33 (5:26) ワークショップは無事終了。なかなか面白い話を聞くことが出来て大いに刺激を受ける。 木曜日に帰宅、もうへとへと。 金曜日は先々週の推薦入試の代休を取っている。ワークショップのプレゼンをダウンロードし眺めて思い出しながら何…

10.18km 52:59 (5:12) 体重は増加しつつある。四捨五入で62kgとなる61kg台。走り始めるとむしろ増えるのだ。 この1週間はいろいろと忙しかった。 明日から出張だが、今回は学生も発表するので、その結果に責任を持たないといけない。なんとかまとまって良か…

10.01 km 58.25 (5:50) 昨日の久しぶりのランニング。疲れて熟睡する。 起きてから朝食を挟んで午前中は論文改訂。その朝食、たかどんが奮発してご馳走を食う。うまかった。 昼飯後も論文改訂。ふと気がついて福岡国際の最後を見ていたら、雲行きが怪しくな…

10.03km 56.35 (5:39) すっかり走ランナーとなってしまった。 今季はレースに出ないことにしたので、全くモチベーションもなくなってしまった。 しかも、なかなかぶつぶつが直らない。未だに全身にステロイド剤を塗っている。良くなったと思って塗らない場所…

10.04km 58.36 (5:50) 身体の発疹はかなり悪化し、水戸マラソンはDNS。 今週水曜日には、病院に行く。その時、悪化した旨を伝えると「あれ、なんでこんなに弱くしたんだろう」と担当の研修医。 少しだけ弱くする予定で、わしもそのように了解していたのだが…

日曜日に美術館へたかどんと。 ちょうど昼頃であった。1.5km位なのだが、天気が良くてかなり暑かった。 絵画をゆっくりと見てから再び1.5kmほど歩いて駅へ。昼飯を食ったりしてから帰宅する。 ずっと立ちっぱなしだったのでかなり足は疲れた。昨日の失速があ…

14.01km 1:18:23 (5:36) 金曜日：59.65 kg チャリで通勤。午前中は卒研。12月の国際会議に向けて具体的な課題を話し合う。頑張って欲しい。進展がある。 午後もそのテーマを考える。なかなか良いかもしれない。 ようやく1週間が終わる。休足して飲む。疲労困…

7.01km 39:40 (5:39) 水曜日：59.90kg 朝、椅子の脚を思いっきり素足で蹴ってしまう。左薬指を負傷した模様。 あまり気にせず（だがとても痛い）出勤し、研究上の問題を考える。ただ、時折気になって靴下の中で指を動かしてみると痛い。 昼からは会議。iPad…

10.01km 59:25 (5:56) 月曜日：60.00kg チャリで通勤し、少し授業の準備をした後、ずっと放っておいたレフェリーレポートをいよいよ書き始める。本当は週末にやる予定であったのだが・・・。 午後はまず授業。途中でミスをしたりして冷や汗をかく。 疲労困憊…

10.02km 59:00 (5:53) 水分取り過ぎでトイレに起きて、熟睡というわけではないがよく寝た。 たかどんは今日出勤。わしも6:30に起床。午前中はレポートの採点をする。 そののち少し買い物にぶらぶら出かける。つい、昼飯用に牛丼を買ってしまう。 午後しばら…

23.31km 2:07:56 (5:29) 木曜日：59.70kg チャリで通勤。 1コマ目は会議、2コマ目授業。外は涼しいが教室内は暑くて汗だく。身体のぶつぶつが悪化しないか不安がよぎる。 14時から留学生と面談。部屋や学生を紹介して終了。16時から再び授業。 疲労困憊で帰…

10.01km 56:29 (5:38) 火曜日：60.55kg いつも通り5時に起床し出勤。連休明けはいろいろと忙しい。 休みの間に終わらそうと雑用等の日頃やりたくない仕事を持ち帰るが、日頃やりたくない仕事は休みにはもっとやりたくないので、結局やらないしやっても捗らな…

10.04km 54.06 (5:23) たかどんが出勤のため5時に起床。 わしも午前中は仕事をする。近々、某国からの短期留学生の面倒を見ることを頼まれてしまったので、彼らのために簡単な課題を作成する。 昼に買い物にぶらぶら出かけ、午後も留学生のための課題作り。 …

10.04km 54.06 (5:23) たかどんが出勤のため5時に起床。 わしも午前中は仕事をする。近々、某国からの短期留学生の面倒を見ることを頼まれてしまったので、彼らのために簡単な課題を作成する。 昼に買い物にぶらぶら出かけ、午後も留学生のための課題作り。 …

12.02km 1:07:16 (5:36) 59.60kg ゆっくり起きてドラマを見たり本を読んだり。 先日ついにKindleを買ったのだがなかなか良い。本当は本を活字で読みたいのだが、ここしばらく医者に行くことが多くて、そういったときに本を持ち歩かなくても, iPadでもiPhone…

7.02km 39.45 (5:40) さんざんな日々であった。身体の湿疹が悪化の一途、ぶつぶつが全身に広がってとんでもないことになった。とうとう大病院に高い初診料を払って見てもらう。 かなり丁寧に見てもらった結果、多形紅斑ということで原因は分からず。軟膏もス…

7.07km 47:25 (6:42) 身体の裏側、ハムストリングからお尻、背中と、ひどいぶつぶつ状態。夜眠っていてふと気がつくとボリボリと掻いている。良くなる気配無し。 たかどんが出勤なので5:00に起床。 午前中は本を読む。先日、ついにキンドルappをiPadに入れて…

21.15 km 2:07:21(6:00) 火曜日は退官した元ボスが用事で来られたので飲みに行く。久しぶりにお会いして楽しい時間であった。 この日まではまあ大丈夫であった。 水曜日：もう塗り薬が無くなってきてしまったので帰りに皮膚科に行く。ここは木金は午後は診察…

20.02km 1:57:44 (5:53) 日曜日：体重計測忘れ 夜中、寝ている最中に身体中痒くて目が覚める。掻いてはいけないと分かっていても我慢できない。皮膚がピキピキと刺すように痒くなる。熟睡出来ず。 いつも身体の何処かが痒い。 何もする気が起きない。 夕方走…

10.71km 1:03:35 (5:56) 60.00kg 昨晩も身体が痒くて途中で目が覚める。 何となく熟睡感がないまま起床。 本日はしげるさんのお祝いに行く。買い物をして帰宅すると15時。 少し昼寝をしてから17時前に河畔に走りに出かける。 さすがに少々疲れがあるのでEペ…

10.02km 56:00 (5:35) 60.25 kg 雨なのでバスで出勤。 痒いぶつぶつが身体に広がって夜寝ていても痒くて熟睡出来ず。本日帰りに皮膚科に寄ろうと思う。しかし、見つけた家の近所の皮膚科は今日は午前中のみの診察だった。大学の近所には皮膚科がないし、週末…

10.01 km 55:42 (5:34) なかなか充実した学会で会った。昨日、出張から帰ったが疲れて走る気力無し。 木曜日：62.10kg (宴会続きですっかり元に戻る) 本日はいつも通りに起床しチャリで通勤。気持ちの良い朝であった。 留守中に溜まったことを処理し、午前中…

10.15 km 56:30 (5:34) 日曜日：体重計測忘れ 昨晩は窓を開けて寝たら風が強くて何度も目が覚め、途中で締める、そんなわけで熟睡出来ず。 午前中は買い物へ出かけ、午後は出張のたかどんを見送る。 本を読む以外は特に何もしないゆっくりとした1日であった…

10.01 km 59:56 (5:59) 木曜日：60.10 kg チャリで通勤。終日、例の問題にアタック。姿は見えたが、ではどうやって攻略するかは全く見えない。 昨日のランニングで相当足に疲労感が残ってしまった。たった10kmのEペース走なのに。本当は走るつもりだったが、…