木曜日：Mペース走 10.06km 56:26 (5:36) 土曜日：Mペース走 10.03km 55:03 (5:29) 59.30kg 9.0% 3.0 今週は忙しかった。木曜日に走っただけ。 さて、本日はゆっくり過ごす。午前中にたかどんと郊外のイオンに買い物。帰宅したら走る時間なので、たかどんと…

10.01km 55:31 (5:33) 59.40kg 9.7% 4.0 たかどんが出勤なので5:30に起床。 流石に薬も切れて頭もスッキリ。廃人状態を脱する。かゆいのも辛いが、廃人も辛い。もう薬はやめよう（アレルギーの薬やで）。 送り出してから第5問題を考える。だいぶ進んだ。 昼…

10.20km 57:40 (5:39) 59.35kg 9.1% 3.5 昨日は疲労困憊。夜にはアレルギーの薬を飲む。 その副作用で今日は1日眠い。眠くて動作も緩慢に。 午前中は仕事をしようと思ったが、頭がぼ～っとするので文献整理でもする。 午後はゆっくりして、夕方、たかどんと…

58.90kg 9.2% 3.5 朝起きた瞬間から眠気。ともかく薬は飲まないでおく。 いつもどおりに出勤するが、眠くてストレッチさえする気が起きない。 今日は論文投稿の予定。眠いなんて言っている場合ではない。 午前中は論文見直し。 副作用の面白いところは、ちょ…

7.02km 4-:40 (5:48) 昨日の帰宅途中で皮膚科に寄って、飲み薬を変えてもらった。昨年飲んだことのある眠くなる薬。いまのが効かなくなったように感じたため。 さて、本日はチャリで出勤。 まずは最近取り組み始めた第5問題。色々考える。 2コマ目は院の授業…

59.75kg 9.6% 4.0 天気は夕方から崩れそうな予報だが、いつも通りにチャリで出勤。なんとかなるだろう。 午前中はまず第3問題論文改定。 それからわしが議長の会議。1年間の委員長だったがなんとか終えることができた。開放感でいっぱいである。 午後は少し…

59.15kg 9.5% 4.0 朝は雨が心配されたが大丈夫だったのでチャリで出勤。 午前中は第3問題の論文推敲。 午後は、事務の方と明日の会議の打ち合わせの後、大学院のゼミ。最初だったのでいまいちピリッとしなかった。 その後も色々と作業をして、あまり効率の良…

10.02km 56:31 (5:38) 今日は終日ゆっくりと過ごす。 午前中は買い物。 午後は食材の仕込み。 昼過ぎに雨が降ったが、夕方には晴れる。 たかどんと過半へ走りに出かける。今日は10km走るのが目標。 次回は出るとしても、どのレースになるか分からないが、目…

59.60kg 9.8% 4.5 午前中はゆっくり過ごす。午後は第3論文の改定。単数複数の間違いを多数発見。それ以上に内容のおかしいところもまだある。 最後の結論までできなかった。 今日は雨なので休足としたが、夕方走らないと1日が長くていい。ゆっくりと仕事がで…

59.60kg 9.8% 4.5 午前中はゆっくり過ごす。午後は第3論文の改定。単数複数の間違いを多数発見。それ以上に内容のおかしいところもまだある。 最後の結論までできなかった。 今日は雨なので休足としたが、夕方走らないと1日が長くていい。ゆっくりと仕事がで…

59.60kg 9.8% 4.5 午前中はゆっくり過ごす。午後は第3論文の改定。単数複数の間違いを多数発見。それ以上に内容のおかしいところもまだある。 最後の結論までできなかった。 今日は雨なので休足としたが、夕方走らないと1日が長くていい。ゆっくりと仕事がで…

59.05kg 9.5% 4.0 いつもどおりにチャリで出勤。 前期も始まり、今日は1,2コマと連続講義の日。マスを外しての講義。久しぶりである。戻りつつある日常。気分も良い。 ただ、終わると疲労困憊。3時間熱く語ると、喉も痛くなる。 午後はあまり効率的に仕事が…

7.03km 40:59 (5:50) 60.00kg 9.7% 4.5 ここしばらくは非常に忙しかった。様々なガイダンスや授業の準備等で目が回る。 今日はようやく一息ついていろいろと考え事をしつつ、授業の準備。午後にはkと論文打ち合わせ。第3問題もいよいよ投稿できそうである。 …

59.35kg 9.1% 3.5 今日はたかどんが出勤なので5:30に起床。 見送ったあとはゆっくりと過ごす。 昼からは明日の準備も行う。レースは久しぶりなので、何を準備すべきかも忘れてしまって、昔のメモを取り出して見る。 夕方にはたかどんを駅まで迎えに行ってつ…