59.90kg 9.9% 4.0 午前中は研究。 午後は、15時まで科研費の書類。その後、卒業するrが来た。とりあえず会うのはこれが最後か。新しい世界で頑張って欲しい。 それからはレフェリーレポートの準備。今週中に仕上げなければならない。 その後はfと議論。少し…

10.01km 59:16 (5:55) 59.30kg 10.0% 4.0 朝テレビをつけると競歩を放映中。楽勝と思われた鈴木選手、最後は手に汗握る展開。優勝できて良かった。 こののち、この一週間の食材を準備。ぶりと豚の味噌漬け、それから今晩の焼き鯖の押し寿司。 そうしているう…

30.01km 2:47:48 (5:36) 60.65kg 10.6% 5.0 ここ2晩続けてトイレに起きてから睡眠学習をしたので、寝不足である。 たかどんはお出かけなので、午前中は一人で買い物。急にきつねうどんが食べたくなったのでお揚げを買う。 帰宅後、そのお揚げを甘辛く煮て、…

60.15kg 10.2% 4.5 チャリで通勤し、終日考え事。難しくて振り出しに戻る。本来は簡単なことなんだろうが。 帰宅しても金曜日は走ろうとは全く思わない。 さて、明日は第2回の30km走。だが、お尻は歩くと痛い。無理そうならば20kmとしよう。

59.60kg 9.6% 3.5 チャリで通勤し、考え事。大きな矛盾があるので、一から考え直す。 午後は、ガイダンスに30分だけ出席した後、再度、考え事。 少なくとも、何が悪いかは分かった。 明日も考え事の続きだ。そして、恐らく休足だろう。しかし、今から来る土…

10.03km 55:28 (5:32) 60.60kg 9.7% 4.0 チャリで通勤し、午前中は考えごと。しかし、うまくいかない。 午後は2時間の会議。その後も特に進展無し。 集中力を欠いた1日であった。 帰宅後は湖畔に走りに出かける。相変わらず歩くとお尻に大きな違和感があるが…

59.85kg 9.7% 3.5 チャリで通勤し、終日研究。研究三昧もあと僅か。 幾つかの発見有り。地道に続けていれば、少しずつ進展する。 マラソンも同じか。 明日も終日研究ののち、走る予定。

10.04km 1:00:54 (6:04) 60.15km 9.7% 4.0 朝は遅く起きて、午前中は科研費の書類書き。 午後はドクターXを鑑賞ののち、カレーを作成。 今日も嫌々であったが、夕方なんとか河畔に走りに出かける。歩いていると右臀部に大きな違和感。奥に爆弾を抱えているよ…

7.01km 49.07 (7:01) 59.30km 9.6% 3.5 朝、起きたらもう9時近い。昨日の30km走で相当疲れた。 午前中は科研費の書類書き。午後はドクターXを見ながらゆっくりと過ごす。 走る予定なのだが、気が重い。出来れば走りたくない。 しかし、意を決してたかどんと…

30.15km 2:50:02 (5:38) 60.20kg 10.3% 4.5 朝はゆっくり起きて午前中はドクターXを見たり買い物に行ったり。 午後も、ドクター Xを見てから15時に湖畔に走りに出かける。 幸運にも雨は降らず、その上涼しめの曇りなのでロング走には絶好のコンディション。…

59.85kg 10.5% 4.5 チャリで通勤。朝から東京マラソンをチェックするが、まだ公開されていない。 終日研究。ちょっと良いことを思いつくが、うまくいくかどうかは微妙。 昼にチェックすると、東京マラソンは落選。 夕方、卒研生のaが来たので、少し研究の説…

10.10km 55:33 (5:30) 60.85kg 10.5% 5.0 チャリで通勤。今日は後期に卒研として学生にやってもらう課題をあれこれと考える。いずれも、これまでわしがチャレンジしたが、今ひとつブレークスルーがなくてペンディングになっている課題。あれこれを悩むが、過…

60.90kg 9.7% 4.0 雨の予報だったのでバスで出勤。 終日、高次元化。 rが大学院進学を断念とのこと。新天地で頑張って欲しい。 帰り際、雨が止んでいたが休足を決意。だが、外に出ると雨がザーザー。ほっとする自分の不甲斐なさ。

休足 59.90kg 9.8% 4.0 久しぶりにチャリで出勤。 終日、高次元への一般化。 帰宅後、当然のごとく休足。昨日に続き回鍋肉。白ワイン1本空ける。 明日も怒濤の研究じゃ。

12.01km 1:13:51 (6:09) 59.90kg 10.2% 4.5 午前中は仕事。 午後は出張のたかどんを送ってから、ドクターX。 夕方河畔に走りに出かける。走り始めると今日も腸頸靭帯に違和感。Eペースで細心の注意を払う。違和感が大きければ7km、あまり支障が無ければ10km…

7.02km 45:55 (6:32) 59.35kg 10.8% 4.5 朝は早くに目が覚めてしまい、少し計算をする。 午前中はMGC。久しぶりに興奮しながらレースを観戦。音程を外すのも、失速するのもわしだけではないと知って安心する。 午後は、鯵のハーブ焼きを作成。 ドクターX鑑賞…

22.24km 2:06:23 (5:41) 体重未計測 しばらく出張するとブログも体重計測も忘れてしまう。 昨日は帰宅後、科研費の書類や研究の計算をする。 今日は朝早く目が覚めてしまい、計算をする。 午前中は過去のドクターXを始めから見る。10月から新ドクターXが始ま…

休足 59.90kg 10.0% 4.0 午前中は家で仕事。主に学会トークの準備。 昼飯はナポリタンを作成。しびれるほどうまい。もう自分以外のナポリタン食えないかも。 午後はチャリで大学へ。途中、街路樹がなぎ倒されていた。 主に、qの質問への計算を進める。午後に…

本当は明日も学会はあるが、面白いのは無いので明日は朝起きたらすぐに帰る。 学生の発表もワシの発表も無事終了。 大都市近郊の地方都市での学会だったので、泊まる場所も様々ということで、今回は３日ともひとりで飲む。一昨日、昨日と安い寿司屋。さすが…

色々あったが、なんとか関西方面へ。 安い寿司屋で、腹一杯飲んで食って3千円。 さて、明日から学界。

休足 59.90kg 10.0% 4.0 午前中は家で仕事。主に学会トークの準備。 昼飯はナポリタンを作成。しびれるほどうまい。もう自分以外のナポリタン食えないかも。 午後はチャリで大学へ。途中、街路樹がなぎ倒されていた。 主に、qの質問への計算を進める。午後に…

7.12km 45:48 (6:26) 59.40kg 10.0% 4.0 昨日のランニングフォームに関して。たかどんに撮影してもらったわしのランニングフォーム。あまりに不細工だったら走る気力無くなるかな、と思いながらチェック。もちろんO脚は間違いなく、お世辞にもかっこよくはな…

10.09km 56.24 (5:35) 60.10km 10.0% 4.0 昨夜は夜中に目覚めてメールをチェックすると、先日ノートを送ったイスラエルのqから返事と質問が来ていたので、睡眠学習。その結果、熟睡出来ず、朝は遅く起きるが眠った気がしない。 午前中は、しげるさんのお見舞…

10.09km 56.24 (5:35) 60.10km 10.0% 4.0 昨夜は夜中に目覚めてメールをチェックすると、先日ノートを送ったイスラエルのqから返事と質問が来ていたので、睡眠学習。その結果、熟睡出来ず、朝は遅く起きるが眠った気がしない。 午前中は、しげるさんのお見舞…

休足 59.35kg 9.4% 3.0 昨晩に目が覚めてメールをチェックすると、先日投稿した論文が長すぎるので、短くしたものを投稿しろとのこと。投稿するまで査読すら進めない。 眠れなくなって3時頃から、睡眠学習で何処を削るか考える。 朝、早めに起きてチャリで出…

10.01km 58:30 (5:51) 59.85kg 9.9% 4.0 チャリで出勤。昨晩、我々の論文にコメントをくれたqに、質問を含めた返事を書いたのだが、そのqから再度メールが来ていた。よく読むと、いろいろと興味深い質問があったので、今日はそれを調べてみる。 いろいろと考…

10.04km 55:13 (5:30) 60.60kg 10.2% 4.5 チャリで出勤。 午前中は、先日論文にしたyのテーマの発展を考える。次元を一つあげるのである。かなり面倒になるが面白いだろう。 午後は短い会議ののち、午前中の続き。 本日である程度の目処は立った。 帰宅し湖…

休足 59.45kg 10.1% 4.0 チャリで出勤し、午前中は気になっている問題を考える。 午後はyとのゼミ。まずは学会発表の練習をした後、想定される質問をして本番に備える。この練習も今日で終わり。 帰宅時に千円散髪に寄る。 明日も気になっている問題を考える…

10.02km 56:13 (5:37) 61.00kg 10.6% 5.0 久しぶりにチャリで出勤。新鮮な気分だ。 先日連絡のあったqの論文を読んで、いろいろと考える。 午後は、まずは論文の雑誌への投稿。慎重にファイルをアップロードしたり、随分と気を遣う。集中してディスプレイの…

木曜日：朝、大急ぎで論文をアーカイブへ投稿。今回の論文は図が多いので慎重になる。いつものことだが、論文の投稿には神経を使う。 9時から重要会議。時間がかかりそうで、わしは用事があるからと少し早めに12時過ぎに抜け出す。 一旦家に帰宅し、たかどん…