11.54 km 1:02:23 (5:24) 土曜日：58.85 kg 昨日走ったので少し減った。 午前中、大掃除をしているたかどんの横でわしはトークの準備。半分くらいは終わった。早々に昼飯食って、再びトークの準備。 あっという間に15時に。たかどんは買い物。 準備をして河…

12.15 km 1:04:35 (5:19) ここしばらく忙しくて走る暇無し。記憶も無し。体重だけは記録しておこう。 月曜日：58.10 kg 火曜日：58.95 kg 水曜日：58.95 kg 木曜日：59.20 kg 金曜日：59.05 kg 走らんと徐々に増えるのは必然。とうとう59kg台に突入。 朝起き…

12.13 km 1:03:41 (5:15) 金曜日：58.20 kg 朝、たかどんを医者に送っていく。 論文と格闘。 定例の休足。 土曜日：58.80 kg 午前中、たかどんの職場へ。ついでに昼飯を食い、買い物。リーバイスが5900円で売っていて衝動買いしてしまう。しげるさんを見舞っ…

10.05 km 55:02 (5:29) 月曜日：58.50 kg チャリで通勤。今日は病院にはたかどんが行ってくれるので、わしは授業と論文に集中。 月曜日は定例の休足。 火曜日：59.10 kg 昨日は鍋を食い過ぎた。 本日は帰りに病院へ行くため車で出勤。論文に集中し、昼から卒…

12.28 km 1:07:53 (5:32) 58.15kg 1週間の疲れに加えて、昨日は久しぶりに走った疲れのせいかよく眠って朝は遅く起きる。 録画の陸王を見る。それからレポートの採点。今回は2つの授業のレポートが重なったのでいつもの2倍だ。 それから病院へ。1時間ほど滞…

10.10 km 51:21 (5:05) 月曜日はいつも通り出勤。ところがたかどんが出勤前にしげるさんが緊急入院となった(命に関わるような重篤さではない)。たかどんはそのまま病院へ。 わしは授業を終えてから、夕方にチャリで家に戻り必要なものを揃えて病院へ。たかど…

10.05 km 55:05 (5:29) 58.10 kg 朝は遅く起きる。午前中は陸王の録画を見る。どうなってしまうのだろうか？その後、論文を少し改訂。昨日同僚からノートが届いたのでそれを論文にはめ込んで証明のチェックをする。 昼はお好み焼き。これは油断すると危ない…

12.10 km 1:03:02 (5:13) 金曜日：57:80 kg 走ると翌日は劇的に体重が減る。 チャリで通勤後、論文頑張る。今日は図をfixするためパラメターをファインチューニングする。ほぼ1日図の作成に費やす。これで論点は定まったので、半分程度は固まった感じはする…

7.06 km 37:58 (5:23) 水曜日：58.65 kg チャリで通勤し、朝から論文執筆。 昼は来年度の卒研配属に関するガイダンス。わしが会を進行する。さくっと終わらせる。 それが終わると会議。 そうしてようやく論文に戻ることが出来た。論文の方は、ざっと書いた草…

7.03 km 39:40 (5:39) つくばマラソン終了後、本日初めて走る。 怒濤の日々であった。つくば前の土曜日は最大限に神経を使う業務。土曜日の内に無事終了しつくばマラソンに参加できた。 それ以外の業務は先送りしてきたので、つくば以降はばたばた。毎日のよ…

・服装等 オレンジの安物Tシャツ、ナンバーの一番短い短パン、SKINSの締め付けパンツ(CWXパンツはビヨビヨーンとなってしまった）、ザムストふくらはぎ、レーシングランプロソックス(白、新しくおろした)、CWX帽子、ガーミン時計、靴はマナ ・持ち物 ザバス…

42.31 km 3:46:03 (5:21) 調子は良い感じだったので、3:45は切れそうだと思いながら走る。水戸黄門マラソンの教訓から、前半抑えて後半頑張る予定。 Dブロックからのスタートで、周りに流されて少々速めに走ってしまう。恐らく周りは5:00ペース程度。 それで…

7.02 km 40:01 (5:42) 水曜日：57.70 kg 自転車で通勤。朝から猛烈に数値計算。昼前、出来た結果の膨大なデータを保存している最中に、膨大すぎるせいかMathematicaが異常終了。2つのプログラムを同時に作成していたので瞬時にこれまで数日間で改良したプロ…

7.01 km 39:06 (5:34) 月曜日：58.30 kg 自転車で通勤後、ノートのファイルや資料一式を家に忘れてきてしまったことに気づく。困ったが取りに帰る気力は無いので、appendixを書き始める。疑問点を整理するため。 それからいつもより少し丁寧に授業の予習し午…

12.17 km 1:02:13 (5:07) 金曜日：57.50 kg 自転車で通勤し、朝から研究に集中。 昼からは重要業務でへとへと。3時間かかった。 それから少し研究するも疲労困憊で効率上がらず。 休足して飲む。ボジョレーヌーボー買わず、高いわ。 土曜日：58.00 kg 朝5時…

8.02 km 41:40 (5:12) 57.60kg 気分が高揚しているせいか4:30分前に目が覚める。 今日は代車で出勤。帰宅時にディーラに寄って自分の車を回収する予定。 学校では始めにささっと授業の準備をした後、再び詳細を詰めるノート書き。 2コマ目に授業。最初にレポ…

8.01 km 41:42 (5:12) 月曜日 58.45 kg 夜中に目が覚め頭の中で計算を始めて眠れなくなる。睡眠不足。睡眠を削って研究したと解釈しよう。 車で通勤。帰宅時に車を車検に出すため。 問題点を熟考する。 午後は授業。終わると再び熟考。同僚と少し議論。 休足…

10.09 km 1:01:02 (6:03) 朝食後、直ぐにレポート採点。9:30には終わって、先週うまくいかなかった計算をしようとは思ったが、何となく疲れていてやる気が起きない。むしろ明日から新鮮な気分で取り組むために休むことにした。 録画してあった本能寺ホテルを…

33.05 km 2:55:10 (5:18) 朝食のあと直ぐにレポートの採点。10:30に終わり買い物へ。11:30に戻るとお好み焼きを作成し昼飯とする。 少し休むと重い腰を上げて湖畔へ走り出かける。14:00から走り始める。30kmのロング走が目標である。 5:25-5:24-5:27-5:07-5:…

通勤歩き4.8+5.0km 58.00 kg 歩いて通勤。研究に復帰する。その後、10：30から昼飯時に2時間半の会議。なんとかならんもんかのぅ。 午後は、これまでのノートに基づき計算してみるがうまくいかない。まだしばらく時間がかかりそうだ。 夜も歩いて帰宅。少し…

通勤歩き4.8km×2 57.60kg 走ると翌日の体重は減る。 今日は忙しので走れない。したがって迷いつつも歩きで通勤。しばらく歩いていないと敷居が高いのだが、やればむしろ気持ちが良い。 朝からまず授業の準備。それから今日のオムニバス授業の準備。2コマ目と…

8.01 km 42:57 (5:22) 火曜日：58.30kg 自転車で出勤。朝は研究、午後は木曜日のオムニバスの授業の準備。 休足してワインを堪能。Don Davidは最高！ 水曜日：58.10kg 昨夜は飲んだので体重増えたかなと思ったが、意外にも減っている。 自転車で出勤。 ほぼ…

7.01 km 47:10 (6:44) 月曜日：58.75kg たかどんと同時刻に自転車で出勤。 朝からさっそく研究上の戦略を練る。が、今日はいろいろとやることがあって集中できない。 中断してまずは授業の予習をさくさくっと終わらせる。それから、午後の重要業務の準備。そ…

10.04 km 1:00:25 (6:01) 昨晩は疲れていて10時間も寝てしまった。 午前中に陸王第2話を見る。最近では珍しく心が熱くなるドラマだ。見終わってから礼服を買いに行く。そのついでにたかどんとラーメン(無料券で餃子付き)を食う。 午後は研究上の考え事・焼き…

16.02 km 1:28:17 (5:31) 金曜日：57.80kg 午前中にレポートの採点を終わらせる。昼飯はお好み焼き。それからしばらく研究をしたりぼーっとしたり。休足して飲む。 土曜日： 58.45kg 朝起きてから少し研究。朝食後、買い物に出かける。その途中で久しぶりに…

8.21 km 51:42 (6:18) 水曜日：58.50kg 自転車で通勤。 朝から研究。ただ、9時30分より例の事故の現場検証。現場に出向く。相変わらず謝罪もないし不思議な若者だ。宇宙人のよう。1時間程度かかる。警察官に聞いたのだが、こうしたことは保険会社との交渉で…

7.01 km 46:02 (6:34) 月曜日：58.15kg。いつも通り5時に起きて自転車で出勤。足の調子は良い。 朝からは重要業務。 昼からは授業。 疲れる。 しばらくしてから今度は論文の校正をする。微妙に意図しない英語になっていたり式も間違ったりしているので慎重に…

・服装等 オレンジの安物Tシャツ、ナンバー短パン、アームウォーマー、ザムストふくらはぎ、レーシングランプロソックス、CWX帽子、ガーミン時計、靴はマナブルー 雨なのでワセリンを太ももやおなか、胸、首等に塗っておく。 クリーニングのビニール袋で作っ…

42.63 km 3:49:13 (5:23) 弱くなったり強くなったりしながらも止むことは無かった雨。本格的な雨天レースは実は初めてである。 それでも沢山のランナーと共に完走することが出来た。 今回は前半を抑えて30kmから頑張る走りをしてみた。その結果、かなり楽に…

5.03 km 33:54 (6:45) 自転車で通勤。 少し授業の準備をしてから研究に没頭。 2コマ目は授業。渾身の力を込めて最も重要なことを説明。 その結果、終わって弁当食うと屍状態。 しばらくのそのまま屍状態が続き、そののち研究に復帰、丁寧に計算するといろい…