10.05km 1:02:29 (6:13) 56.80kg 6.7% 1.0 本日は年休を取る。 本当は朝走る予定だったが、昨晩に目が醒めて考え事をしたら眠れなくなり、朝は起きれず。 9時に病院へ。体の痒みだが、良くなりだすとあっという間に治まってしまった。1ヶ月前は悲惨な状況で…

56.65kg 6.2% 1.0 いつも通りに出勤。 まずは朝から休学学生の意見書作成。その後は、溜まっているオンライン研修を受ける。ハラスメント、コンプライアンス、研究費の不正等、3つである。最近は研修の嵐。ひたすらクリックして問題をに答える。 しばしば事…

56.25kg 6.1% 1.0 昨晩はよく眠る。 本日もいつも通りに出勤。 終日、新問題を考えてみる。何か面白いことが分かれば良いのだが。 昼からは短い会議の議長。しかし、あまり予習をしていなかったので冷や汗ものである。度々事務の担当の方に助けを求める。 本…

10.04km 55:28 (5:32) 56.05kg 6.4% 1.0 昨晩は2時頃トイレに起きるが、基本的にはよく眠る。 遅く起きる。 雨が激しいのでゆっくりとドラマを見た後、たかどんと買いものへ。 まずジョリーパスタで昼食を取り、買いもの。 帰宅してもドラマを見て、それから…

12.01km 1:05:34 (5:28) 56.90kg 6.7% 1.0 昼にたかどんの運転手をする。プルーストを読みながら1時間ほど待つ。そして帰宅途中で、昔よく行ったステーキ屋に寄って昼食。大変美味しい店だったが、コロナ以前に廃業してしまって、最近復活したことを思い出し…

57.00kg 6.6% 1.0 昨晩はよく眠るが、例の問題の夢を見たので、実はうなされていたのかも。 いつも通りに出勤。 今日もほぼ終日、例の問題を考える。まだ微妙な点でよく分からない部分がある。 落第点の学生を救済するレポートの締め切りが本日で、その締め…

56.60kg 6.3% 1.0 昨晩は3時にトイレに起きてしまい、それ以降は眠れず。早めに起床。しかし、朝飯を食うと眠くなってきて、ソファーで転た寝する。 結局いつも通りの時間に出勤。 朝から例の問題を終日考える。夕方になってプログラムの間違いを発見。芋づ…

56.00kg 6.1% 1.0 昨晩はよく眠る。 いつも通りに出勤。 今日は試験の日。朝からばたばた。昼から専攻会議。まあ、いろいろと気を遣う1日でった。 終わった後は、例の問題を違った側面で考え直す。 今日は休足とする。 明日はどうしようかな。走った方が良い…

10.01km 59:50 (5:59) 57:00 6.2% 1.0 昨晩は2時頃目が醒めてしまって考え事をしたお陰でなんとなく寝不足感がある。 いつも通りに出勤。 ずっと例の問題を考える。 午後は、明日の問題をもう一度考えて練り直す。 その後も例の問題。あまり進展しない。 帰…

56.25kg 6.1% 1.0 昨晩もよく眠っていつも通りに起床。 午前中は例の問題をもう一度丁寧に考え直す。本日はその途中で終了。 合間に、試験問題を考えたり成績を付けたりする。 本日は休足。 足がまだ重い。歩いていても膝が時折がくっとなる。 さて、明日も…

11.02km 1:10:47 (6:25) 56.20kg 6.9% 1.0 昨晩は足がじんじんして何度か目が醒めたがよく眠った。 本日、午前中は買いもの。 午後は食材を仕込む。 夕方、河畔へ走りに出かける。大分涼しいが、直接正面から日光を受けるのは嫌なので、今日は川下へ。ついで…

20.04km 1:58:59 (5:56) 57.05kg 6.7% 1.0 昨晩は2回もトイレに起きてしまう。がまあよく眠った。 たかどんは出張。わしは午前中は問題作り。 午後も問題作りだが、ふと気がつくと雨が降っていて驚く。急いで洗濯物を取り込み、今日は走らないかも、と思う。…

57.40kg 7.0% 1.0 いつも通りに出勤。 今日は終日、例の問題を考える。まず、自分のアプローチで丁寧に手計算。 昼過ぎからは、それをプログラムする。夕方には出来て、うまく走るが結果は少しおかしい。 まあ、1桁間違いに気がついてやっとスタートに立てた…

57.10kg 6.3% 1.0 いつも通りに出勤。 朝一番に少しずつ読んでいた万葉集。今日からついに2巻へ突入(万葉集自体は5巻目だが岩波文庫では2巻目)。文庫1巻最後が相聞歌だったが、2巻目がいきなり挽歌（分類自体は雑歌だが）で面食らう。 午前中は、自分のアプ…

56.50kg 6.2% 1.0 昨晩は夢を見ながら熟睡。 いつも通りに出勤する。 さて、今日は正念場。 一つ一つを丁寧に検証していく。 16時になってようやく分かった。一桁間違っていた。 今やっているのはフラクタルなスペクトラム。だが今は予備計算で粗く計算して…

2.08km 13:06 (6:18)+2km歩行 56.10kg 6.1% 1.0 午前中は計算をするが、全くうまくいく気配が無い。 午後も粘るが、改善無し。 諦めて、たかどんの帰宅に合わせて夕方駅まで行って買いもの。 その後、たかどんと河畔へ走りに出かける。 今日は相当足にも疲労…

10.17km 1:03:19 (6:13) 55.90kg 6.0% 1.0 遅く起きる。 午前中は韓流ドラマを見たのちに仕事。最低限の所は間違ってはいないようだが、やはり知りたいところはうまくいかない。 今日も昼飯は素うどん。 午後もドラマを見たり仕事をしたり。どうしても自分の…

10.02km 56:40 (5:39) 56.40kg 6.1% 1.0 昨晩は途中で目が醒めてしまい考え事。数時間眠れず。そのせいで今朝は遅く起きる。 午前中は韓流ドラマを見た後仕事。全くうまくいかない。 昼からたかどんが出かける。 昼飯は何も無くて、素の冷やしうどん。さすが…

55.95kg 5.9% 1.0 昨晩もよく眠る。 午前中はゆっくりした後、たかどんと買いものへ。 帰宅しカツ丼を作成し昼食。 その後は少し仕事。ここしばらく自分のアプローチは止めて、他人の方法で既に分かっている結果を再現しようと思ってきて、本日プログラムが…

5.76km 32.26 (5:38) + 4.34km 30.14 (6:58) 1:47-1:48-1:50-1:45-1:49-1:48 56.00kg 6.2% 1.0 朝は遅く起きる。 午前中に少し仕事。冷やし天ぷらうどんの昼食の後、再度少し仕事。 たかどんは仕事で忙しいので、夕方に一人で河畔へ走りに出かける。 家では…

10.01 58:56 (5:53) 56.65kg 6.3% 1.0 昨晩もよく眠る。 午前中は問題を考えノートを作成。昼飯後、少しゆっくりしてから再び夕方まで問題。なんとなく分かるが、まだ本当には分からない。 それから、たかどんと河畔へ走りに出かける。 最近は疲れが溜まって…

55.70kg 5.6% 1.0 昨晩は熟睡。少し前まで、平日夜にスピード練習すると足がじんじんして熟睡できなくて難儀したが、少し改善してきたようで良かった。 いつも通りに出勤。 まずは例の問題から。 11時からは遠隔セミナーに参加する。 昼過ぎに学生が部屋の前…

7.01km 42:06 (6:00) 56.45kg 5.8% 1.0 昨晩は3:30に目が醒めてしまって寝床で考え事をしていたら、携帯の目覚ましに起こされた(ので、いつの間にか眠っていたことを意味する)。 いつも通りに出勤し、午前中は例の問題でアプローチを少し変えてみる。 1030よ…

55.80kg 6.1% 1.0 昨晩は疲れて熟睡。 朝はいつも通りに起床し出勤。 午前中は成績の集計の後、明日の会議の打ち合わせ。 昼飯の後、答案の返却。断続的に学生が来る。 夕方に職場の健康診断へ。そう、このためにランニングを頑張ったのだ。体脂肪率も昨年よ…

12.01km 1:17:06 (6:25) 56.30kg 6.2% 1.0 たかどんが出勤なので5時起き。 たかどんを見送った後、採点を始める。午前中のうちに終了し、買いものへ出かける。 帰宅後は昼食にカツ丼を作り、具の1部を弁当のおかずに回す。しばらくダラダラして、掃除をした…

10.08km 56:45 (5:38) 56:45kg 6.1% 1.0 昨晩は熟睡する。 今日は採点の予定。しかし、分厚い紙の束を前にしてなかなかやる気が起きなくて苦悶する。 だが、9時過ぎから意を決して採点を始める。まずは1年生の新授業から。ほぼ100人分。 始めはいろいろと考…

55.70kg 5.7& 1.0 昨晩は熟睡。少し前までは、少しだけ頑張って走っても、足がじんじんして熟睡できなかったが、多少は良くなってきたか。 今日は2コマ連続試験。 合計3名がコロナ陽性で未受験だが、基本的には大過なく終了。 試験が終わると「復習をあまり…

10.01km 56:40 (5:40) 56.85kg 6.2% 1.0 いつも通りに出勤。 午前中は、例の問題。さっぱり分からない。困った。 昼には重たい会議。議論しながら険悪な雰囲気になる。 午後も例の問題。少し方向性を変えてみるとエルミート性は改善したが、まだ定性的におか…

55.90kg 5.9% 1.0 いつも通りに出勤。 午前中は例の問題。プログラムは何が悪いのか全く分からない。部分的にチェックしてもエルミートのはずだが、全体の行列はエルミートにならない。大きな見落としがあるはずだが分からない。 嫌になるが止めることは出来…

10.01km 1:00:57 (6:05) 56.80kg 6.1% 1.0 昨晩はいまいち熟睡できず。トイレに起きたり、橋から飛び降りる夢を見て目が醒めたりと、散々であった（すぐに眠ったが）。 しかし、いつも通りに起床し出勤。 今日は終日、例の問題を考え、ついに数値計算のプロ…