2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

リハビリ走を試みる

3.01 km 23:20 (7:45) 月曜日:歩くと痛いが、致命的ではないようだ。足を引きずりながら歩く。 朝から、論文改訂。午前中のうちに共同研究者に送付する。 午後は新テーマについて色々考える。同僚と議論。曲がった2次元面の方程式と、3次元に埋め込まれた2…

左ふくらはぎ故障

0.84 km 5:09 (6:07) ○左ふくらはぎ、アキレス腱の上の方でふくらはぎにつながる部分が故障。走れない。歩くのも難儀。 朝はぼーっとして昼前に授業の準備。 昼飯の後、たかどんと大掃除を行う。きれいになって満足だ。出来れば毎週きちんとやりたいのだが、…

久しぶりのランニング:Eぺース走

12.49 km 1:06:57 (5:22) (内1km 4:11) 水曜日:朝から研究テーマに関して考えを深める。午前中はそれで終わり。午後はいよいよ怒濤の会議。5つの会議をはしごして5時間かかった。走りたかったがもはや気力無し。 そういうわけで休足とする。 木曜日:雨の予…

連続休足日

3日連続休足。 日曜日:何となく走りたくない。天気も荒れ模様だし、サングラスでもがっかりしたしな。朝から思い切りぐうたらした。ぐうたらしたらかえって疲れた。 録画してあった必殺仕置人をまとめて見る。これは古いのでさすがに当時は見ていなかったが…

Eぺース走

6.67 km 40:23 (6:03) 金曜日:今日はゆっくりと研究出来る日である。いろいろな問題を考えてみる。先日も書いたテーマに関しても考察を深める。なかなか面白そうな気がする。 昼前に学部長から連絡があり少々ばたばたする。昼にはそれに対して緊急の領域会…

Eぺース走

10.07 km 55:13 (5:29) 水曜日:3月末の研究会で一緒になった昔のある共同研究者とメールのやりとりをしているのだが、ある新しいテーマが徐々に出来つつある。昨日のメールで問題がクリアになり、ずっと気になって考えている。夜に寝ているとき、ふとある良…

Eペース走

10.03 km 55:40 (5:33) 月曜日:筋肉痛が残る。 さて、いよいよ通常の新学期が始まる。しかし、月曜日には何もないので終日、論文の改訂を行う。 レース翌日なので迷わず休足日。そして、昨日残したコノスルのソーヴィニヨン・ブランの残りを堪能する。 たか…

日立さくらロードレース備忘録

・結果(記録証のネット) 1:49:49 (15年 1:47:11、14年 1:44:16、13年 1:54:24) ・服装等 オレンジの安物Tシャツ、ナンバー短パン、レーシングランプロソックス、CWX帽子、リストバンド、ガーミン時計 ・靴 adizero Japan 2、勝田と同じマナで走ろうと思っ…

日立さくらロードレース完走

ハーフマラソン 1:49:49 (完走証データ), 1:49:23 (ガーミン) これほど違うのは珍しい。何でだ? ファンランに近い走りをしようと、前半10kmは抑えて走ったが、アップダウンが厳しかった。10kmを超えて海上道路に出てからギアを入れ替えたが1kmしか持たず。 …

金曜日だがEペース走

10.01km 58:09 (5:49) またしても2日続けて休足してしまった。 水曜日:終日論文改訂。夕方から新入院生のコース別ガイダンスを行う。その前の全体ガイダンス、学務委員長が研究倫理の注意事項を一々読みながら、学生にチェック・サインさせている。このあと…

Eぺース走

11.54 km 1:06:40 (5:47) 月曜日:1日中、論文改訂に集中。15時位から頭がどうにも全く働かなくなる。何も考えられない。そこで、ずっと前にもらったリゲインの試供品があったので飲んでみた。しばらくすると目がきりっとして頭が冴えてくる。濁っていたのが…

疲労回復走10km

10.06 km 1:05:16 (6:29) ○ついに左親指の爪がはがれる。しかし、特に問題なし。 昼前にたかどんが出勤だったので一緒に駅まで行って、わしは買い物。とうとうランニング用のサングラスを買った。最近、老眼が進んでしまったようで近くが見にくい。目を大事…

Mペース走12km

12.55 km 1:02:56 (5:01) 金曜日:昨年の秋でペンディングとなっていた論文を、ようやく投稿に向けて準備することにした。そのため、ずっと寝かせてあった原稿を引っ張り出してきて、改定を進める。 4月1日。若い新任の先生も着任して、これから楽しみだ。専…