7.07km 47:25 (6:42) 身体の裏側、ハムストリングからお尻、背中と、ひどいぶつぶつ状態。夜眠っていてふと気がつくとボリボリと掻いている。良くなる気配無し。 たかどんが出勤なので5:00に起床。 午前中は本を読む。先日、ついにキンドルappをiPadに入れて…

21.15 km 2:07:21(6:00) 火曜日は退官した元ボスが用事で来られたので飲みに行く。久しぶりにお会いして楽しい時間であった。 この日まではまあ大丈夫であった。 水曜日：もう塗り薬が無くなってきてしまったので帰りに皮膚科に行く。ここは木金は午後は診察…

20.02km 1:57:44 (5:53) 日曜日：体重計測忘れ 夜中、寝ている最中に身体中痒くて目が覚める。掻いてはいけないと分かっていても我慢できない。皮膚がピキピキと刺すように痒くなる。熟睡出来ず。 いつも身体の何処かが痒い。 何もする気が起きない。 夕方走…

10.71km 1:03:35 (5:56) 60.00kg 昨晩も身体が痒くて途中で目が覚める。 何となく熟睡感がないまま起床。 本日はしげるさんのお祝いに行く。買い物をして帰宅すると15時。 少し昼寝をしてから17時前に河畔に走りに出かける。 さすがに少々疲れがあるのでEペ…

10.02km 56:00 (5:35) 60.25 kg 雨なのでバスで出勤。 痒いぶつぶつが身体に広がって夜寝ていても痒くて熟睡出来ず。本日帰りに皮膚科に寄ろうと思う。しかし、見つけた家の近所の皮膚科は今日は午前中のみの診察だった。大学の近所には皮膚科がないし、週末…

10.01 km 55:42 (5:34) なかなか充実した学会で会った。昨日、出張から帰ったが疲れて走る気力無し。 木曜日：62.10kg (宴会続きですっかり元に戻る) 本日はいつも通りに起床しチャリで通勤。気持ちの良い朝であった。 留守中に溜まったことを処理し、午前中…

10.15 km 56:30 (5:34) 日曜日：体重計測忘れ 昨晩は窓を開けて寝たら風が強くて何度も目が覚め、途中で締める、そんなわけで熟睡出来ず。 午前中は買い物へ出かけ、午後は出張のたかどんを見送る。 本を読む以外は特に何もしないゆっくりとした1日であった…

10.01 km 59:56 (5:59) 木曜日：60.10 kg チャリで通勤。終日、例の問題にアタック。姿は見えたが、ではどうやって攻略するかは全く見えない。 昨日のランニングで相当足に疲労感が残ってしまった。たった10kmのEペース走なのに。本当は走るつもりだったが、…

10.02 km 58.30 (5:50) 先週木曜日から週末を挟んで夏休みを取る。 木曜日はガスコンロを取り替え工事のため終日家で仕事。主に授業ノートの改訂。 夕方走りに出かけようと、日焼け止めまで塗って外に出たのだが、真っ黒な雲に稲妻が光り始めた。雨だけなら…