2017-02-01から1ヶ月間の記事一覧

東京マラソン完走

残念ながら3時間40分はきれなかったが、勝田は少し上回った。今回はかなり消耗しダメージも残った。古河は走れるだろうか?

東京前の最後のEペース走5km・論文執筆進む

5.26 km 30:44 (5:50) 水曜日:チャリで出勤。もう河畔は通らず町中をちんたら進む。 朝から計算しつつ論文執筆。更に学生の試験結果の成績を入力したりする。 夕方卒研生が来てしばし議論。彼が以前から「あるパラメターで通常と違った現象がある」と言って…

疲労回復走7km・多忙な日々が続く

7.49 km 45:27 (6:04) 月曜日:チャリで河畔を通勤。日曜日に足が軽かったのでもう少し河畔通勤を続けよう。 朝から終日論文執筆に明け暮れる。大分進む。大枠は見えてきた。 帰ろうと思ったら雨がザーザー降ってくる。しばらく待つが止む気配がない。仕方が…

Mペース走10km・追試問題作成

10.05 km 49:52(4:58) 金曜日:チャリで通勤。河畔通勤もこれで最後にしようと思う。 朝から計算し、図を作成。昼から修論発表会が17時過ぎまで。そのあと最終審査で全てが終わる。 帰宅途中に半額総菜を仕入れて飲む。 土曜日:ドライブがてらたかどんの大…

Eぺース走10km ・慌ただしい

10.24 km 55:49 (5:27) 朝は少し早めに出勤。 計算をして本質的なパラメターを探す。図を作成。今回の論文はまずは図を作成してぺたぺた貼り付けた後に本文を書く予定。 昼飯の後は人事の案件でばたばたする。 夕方はまた計算し、ほぼ図は固まる。明日の修論…

Eぺース走・会議は早く終わる

10.16 km 57:49 (5:41) 朝はチャリで出勤。 午前中、模型のいいパラメターを探す。何度も計算して図も修正していくが残念ながら時間切れで昼飯を迎える。 昼休みに会議。来年度の各種委員を決める。 午後は教育会議から始まって教授会・その他諸々の会議。た…

Eぺース走10km ・採点終了

10.22 km 56:38 (5:32) 月曜日:チャリで出勤。今週一杯は河畔を走るつもり。 本日は2つの試験がある。朝は少しだけ論文を読んで、その後は試験の準備に終われる。 2コマ目は130人受講の試験。日頃の授業中はすかすかで寒い階段教室が今日だけは一杯になって…

Mペース走10km・試験問題作成

10.04 km 52:58 (5:17) ゆっくり起きてから、午前中は明日の試験問題を作る。とにかく易しい問題にする。これで60点取れなければもう無理。 昼飯後、散歩がてらたかどんと近所に買い物に出かける。 帰宅してからしばらくして15時30分に河畔に走りに。今日はM…

サブ4ペース走33km・今季最後の30km走が終了

33.48 km 3:01:56 (5:26) ○左膝が若干悪くなったようだ。 木曜日:雪だが雨に変わる予報なので車で出勤。 試験問題を仕上げて印刷。その合間に計算。 午後は試験を行う。終わってからすぐに採点を始めるがブルーな気持ちになる。わしが教えていたことは全く…

Eペース走10km・多忙

10.20 km 56:21 (5:32) 火曜日:朝起きて家で木曜日の試験問題を作る。 それから共同研究者の所へ行って議論。10:30に集合し延々と議論。昼飯以外はずっと議論し終わると21時・帰宅は22時を過ぎる。 休足。 水曜日:チャリで河畔を通って出勤。 朝から卒研の…

疲労回復走7km・授業終了(まだ補講はあるが)

7.62 km 48:01 (6:18) 朝はチャリでいつも通り河畔を通勤。週末のランニングでさすがに足が重い。 朝から卒研関係の計算をする。同時に授業の準備。月曜日の授業は本日が最後。もう来年はこの2つの科目の担当を外れる。 午前午後と無事に授業を終わらせる。 …

Mペース走10km・何もない1日

10.04 km 52:11 (5:12) 夜は熟睡し、睡眠時間も十分に確保。 起きた後はダラダラとし、お昼前に河畔へ。雨が降る前に走る。 本日は距離は短くしMペース走10kmを行う予定。 昨日の30km走で若干の筋肉痛は残るが大きな問題はない。湖畔が閉鎖されてしまった影…

サブ4ペース走30km・卒研課題の別の疑問も解決

30.22 km 2:47:04 (5:32) 金曜日:チャリで河畔で出勤。 朝から卒研課題を検討する。さて、どうやってまとめるか。いろいろと思い悩む。午後はオムニバス形式の授業。最後の担当がわしとなった。一般教養だから全体的に学生のテンションも低い。 それが終わ…

Eペース走10km・疑問が解決

10.06 km 58:39 (5:50) 水曜日:チャリで河畔を通勤。 朝から研究三昧。よく分からないことがあってここしばらく悩んでいる。 帰宅後、昨日開拓した新しい近所のコースを走る。Eペース走の予定で家を出るが、長くは走りたくないので、さくっと終わらせるため…