2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

Eペース走10km・今日は絶不調

10.01km 1:02:53 (6:17) 58.45kg 8.1% 1.0 昨日は相当に疲れた。 本日も遅く起きて、度々うたた寝をする。疲れが溜まっている。 午前中はクリーニングを出しに行ってついでに買いもの。帰宅し昼食後は弁当と晩飯の仕込み。 豚バラの煮豚とピクルス。これが1…

サブ4ペース走12km・理事会スタート

12.27km 1:05:51 (5:22) 58.95kg 8.7% 2.5 昨晩は疲れていたせいか熟睡する。 午前中は管理組合総会。雰囲気悪くてびびる。どうもここ数年間でいろいろあったらしく対立する派閥がある模様。終了後に引き継ぎがあって、いよいよ新理事会がスタート。 なんと…

サブ4ペース走12km・理事会スタート

12.27km 1:05:51 (5:22) 58.95kg 8.7% 2.5 昨晩は疲れていたせいか熟睡する。 午前中は管理組合総会。雰囲気悪くてびびる。どうもここ数年間でいろいろあったらしく対立する派閥がある模様。終了後に引き継ぎがあって、いよいよ新理事会がスタート。 なんと…

休足・進展無し

58.60kg 8.5% 2.0 いつも通りに出勤。 本日は終日、卒研問題から発展した問題を考える。 理解は進むが、あまり面白い方向に発展は無し。 半額寿司を購入すべく、少し早めに帰宅。百貨店の時短営業のため。 思った通りに餃子と寿司を購入。 さて、明日は面倒…

Eペース走10km・監督業務で疲れる

10.01km 1:01:27 (6:08) 59.15kg 8.6% 2.0 今朝も寒いがいつも通りに出勤。 成績を入力したりしているうちに、監督業務の時間。午前中2時間、弁当の後、午後も2時間の監督である。監督の間、本を読んでもスマホをいじっても、喋っても寝てもいけない。つまり…

休足・ベコジを追加で2足買う

58.80kg 8.4% 2.0 朝はいつも通りに出勤。今朝は寒い。 午前中は、卒研問題のノート。昼前に遠隔会議だが、参加しつつ聞き流す。その合間に弁当を食す。 すぐに、わしが議長の会議。来年度の新委員を決める。 終了後は再び卒研問題。 合間にベコジをチェック…

サブ4ペース走10km(本当は11km)・ベコジで走る

10.01km 55:32 (5:33) 58.90kg 8.2% 1.5 そこそこ早起きする。たかどんは出張で泊まりのため本日は一人。 午前中は仕事。卒研問題のノートを作る。 昼飯はソース焼きそばを作成。 午後も仕事。15時には飽きたので弁当のおかずを2品作成。 そうそう、昨日アマ…

休足・本日は1日中家に籠もって仕事

58.30kg 7.9% 1.0 朝は遅く起きる。 本日は1日中一歩も出ず家に籠もって仕事。それなりに進む。 たかどんは出張のため夕方でかけていく。 晩飯は何もないのだが、オイルサーディンの缶詰を開けてアヒージョを作成し、あとは良く作るイタリアンサラダをどうし…

サブ4ペース走11km・レポートの出来が全体的に悪い

11.01km 1:01:32 (5:35) 58.30kg 8.1% 1.0 昨晩は疲れてはいるが体がハイになっていていまいち熟睡できず。途中で目が痒くてごしごし掻いたのを覚えている。花粉の季節である。 本日は午前中は仕事、午後は映画スノーピアサーを見る。なかなか面白かった。 …

Mペース走12km・だらだら過ごす

12.01km 1:03:30 (5:17) 1.02km 6:52 (6:43) 午前中は買いもの。午後は昼寝など。晩飯のローストビーフを仕込む。 夕方、たかどんと走りに出かける。 たかどんは湖畔へ、わしは河畔から湖畔へ向かう。 2日休んでいるので足は軽くて快調である。3kmで時計を見…

休足・牛タン弁当

58.65kg 8.3% 1.5 朝は相変わらず寒い。 午前中は、卒研問題。ほぼ方針が定まる。 午後は会議。遠隔だから良いが意外と長引く。 その後も卒研問題。ノートを書き始める。 帰宅時に百貨店でやっている物産展へ寄る。閉店の5分前。なんとか牛タン弁当を仕入れ…

休足・牛タン弁当

58.65kg 8.3% 1.5 朝は相変わらず寒い。 午前中は、卒研問題。ほぼ方針が定まる。 午後は会議。遠隔だから良いが意外と長引く。 その後も卒研問題。ノートを書き始める。 帰宅時に百貨店でやっている物産展へ寄る。閉店の5分前。なんとか牛タン弁当を仕入れ…

休足・ゆっくりと考え事

58.05kg 8.0% 1.0 今朝も寒い中をチャリで出勤。 終日考え事。午前中は卒研問題に関連してた新しい問題。 午後も卒研に関連して、というか卒研そのもの。そろそろ着地点を見極めよう。 その合間に来週の会議の予定などをたてて周知する。 帰りもやけに寒い。…

サブ4ペース走10km・会議の日

10.01km 54:51 (5:29) 58.85kg 8.1% 1.5 今朝はそこそこ寒い中をチャリで少し早めに出勤。 午前中は卒研から派生した問題を考える。そして、すぐに卒研ゼミで恐らくこれが最後。研究が発散傾向なので、とにかく一度結果をまとめるように指示する。 午後は会…

休足・帰宅間際の打ち合わせ

58.65kg 8.1% 1.5 今日は良い天気で気分良くチャリで出勤。 午前中は新問題、午後はちょっと前の問題。 帰宅間際に明日の会議の打ち合わせがあったのを忘れていた。それで帰宅が遅くなり休足してしまう。 明日は午後はずっと会議、夜は何としても走ろう。

休足・修論発表会終了

58.10kg 7.9% 1.0 朝はまだ降っておらず、夜は上がりそうなのでチャリで出勤。 午前中は、新問題の非自明性を見極めようと試行錯誤。まだ分からない。 午後は修論発表会、お疲れ様。 途中で雨がかなり激しく降ったが、帰宅時は予報通りに上がる。 さて、明日…

サブ4ペース走16km・久しぶりの大きな地震

16.19km 1:27:50 (5:26) 58.10kg 8.2% 1.5 昨晩は22時過ぎに寝たのだが、地震で叩き起こされる。寝ぼけていて何が起こったか理解できず、地震だと気がついたらすぐに収まる。すぐに出張中のたかどんから電話が掛かってきて、テレビを付けることを思いつく。…

サブ4ペース走15km・マラソンの1/3でも堪える

15.01km 1:22:56 (5:31) 58.85kg 8.8% 2.5 昨晩はトイレに起きてから考え事を始めて眠れなくなる。新しい問題に関して8×8行列を布団の中で考えてどの基底が良いかを考える。だが、いつも間にか眠っていた。 遅く起きる。 午前中はリチャード三世を読了した後…

休足・今日は多忙でばたばたした1日

59.40kg 9.1% 3.0 いつも通りにチャリで出勤。 しばらく直近の問題検証。10時から昨日業務の確認。再び問題検証。 昼に会議。すぐ先日の試験の欠席者のための追試。それからも成績入力、判定報告、そのた諸々、1日中走り回る。 その直近問題。まあまあ非自明…

休足・休日出勤

58.85kg 8.4% 2.0 休日だが、重要業務のため出勤。昼からで良いのだが折角なので少しでも仕事をするために9時過ぎに出勤する。 昼前まで少し仕事をする。昨日の問題を検証する。 昼からは業務なのだがわしは監督なので、本部に詰めてその間に仕事。 その問題…

休足・面白いことが分かる

58.50kg 8.5% 2.0 チャリで出勤するも、今日も寒い。手足が痛い。 朝から卒研問題を考える。うまくいきそうで嬉しい。そして、その卒研。mが手をぐるぐるさせて説明するのが面白い。 午後はまずyの修論発表の練習。それを聞いているうちにあることを思いつく…

Eペース走10km・今日の朝晩は寒かった

10.02km 59:06 (5:54) 58.90kg 8.3% 1.5 いつも通りにチャリで出勤。今朝は寒くて指が痛くなる。 午前中にちょっとした判定会議があった他は、卒研に関して考え事をする。 その間も断続的に学生は答案を取りに来る。これで大方の学生は来た。 帰宅時間になる…

休足・ゆっくりと考え事

58.10kg 8.3% 1.5 いつも通りに出勤し、午前中は主に考え事をするが良く分からない。 断続的に学生が答案を取りに来る。 午後も考え事。少しは進展があった。 さて、明日はちょっとした会議。その他の時間は考えごとの予定。それから走る予定でもある。

Eぺース走11km・もう春の気配

11.05km 1:02:55 (5:42) 58.15kg 8.5% 1.5 午前中は仕事。だが、mac os を big surに更新したりと、パソコンのメインテナンスと平行したのでいまいち集中できず。 午後は食材を仕込む。晩飯のローストビーフと弁当の煮豚、ピクルスとこの1週間の晩飯の鶏レバ…

Mペース走12km・意外と走れた

12.01km 1:04:03 (5:20) 58.90kg 8.3% 2.0 午前中はたかどんと買いものへ。 午後は読書の後、夕方に湖畔へたかどんと走りに出かける。これまでは15時過ぎに出かけていたが、随分と日が高くなってきたので、今日は思い切って16時少し前に出かけることにした。…

休足・なかなか多忙の1日

58.15kg 8.2% 1.5 いつも通りに出勤。 まずは資格審査の書類のチェック。終わるとすぐに試験の見直し。最大限に点数を与える。 あっという間に審査の会議。それが終わると採点が終わった旨、学生に周知する。 午後は断続的に学生が答案を受け取りに来る。そ…

サブ4ペース走11km・採点終了しその結果に驚く

11.05km 59:59 (5:26) 58.85kg 8.8% 2.5 いつも通りに出勤し、まずは試験問題を読んで修正をする。 2コマ目は試験。ほぼ初対面に近い学生達。問題はなるべく簡単にして、しかも前回の授業の時に出る箇所をほぼ伝えておいた。 試験中はヘンリー六世を読む。キ…

休足・チャリがあってほっとする

58.10kg 8.4% 1.5 チャリで出勤。 今日もずっと卒研問題。昼前に少しだけ卒研生と議論する。 午後は会議。すぐ終わったので、明日の試験問題を練り直して解答を作成。 それからyの修論を少し直して伝える。 余った時間は卒研問題を考える。 合間に読書をして…

Eペース走11km・修論も大詰め

11:07km 1:03:25 (5:44) 58.60kg 8.2% 1.5 今日は雨なのでバスで出勤。 午前中は卒研問題を考えた後、修論に赤を入れる。昼食後もしばらく続けて、15時頃にyに来てもらって説明する。 それから別の問題を考えたり、雑用の書類をまとめたり。 少し早めに帰宅…

休足・卒研問題を考える

58.20kg 8.2% 1.5 昨晩は体がハイになっていて熟睡できず。 しかし、いつも通りに起床し出勤。 ほぼ終日、卒研問題を考える。合間にちょっとした打ち合わせ等。夕方、yとaと少し議論する。 今日は休足。晩飯は回鍋肉とモツァレラチーズとバジル・トマトのサ…