10.07 km 1:07:04 (6:40) 本日も特に変わりなし。授業の準備に始まって、昼から講義、合間にコッペパンを食ってまた講義。 くたびれたので早めに帰ってジョグ。暗くなる前に走るのは気持ちが良い。ゆっくり走ると疲れも取れる。本来はこの位が体に良いのだろ…