25.18 km 2:25:08 (5:46) 朝は予定通り雨だったので走らず。昼飯は外食で肉を食ったので腹一杯だ。買い物から帰るともう3時。疲れたのでうたた寝をしてから走りに出かけた。 足の疲れも残っているのでタイムではなくて距離を目標に走る。走り始めると遅めの…