42.39 km 3:45:06 (5:19) 天気が良すぎて暑いくらいであった。3kmで例の右腸脛靱帯に違和感が出てきたので無理はせずに行くことにした。折角なので、前半抑えたら後半はどのような感じになるかを実験してみることにした。結論から言うと、つくばのような苦し…