10.02 km 59:39 (5:57) ○左膝に鈍痛のような違和感がでる。今は大丈夫だが無理すると故障しそう。 月曜日：久しぶりの雨だ。車で出勤。 朝からずっと考える。時々居眠りしながらも頭のフルマラソン。今の直接のテーマには進展がなかったが、ふとしたことから…