11.55 km 1:03:56 (5:32) 2日もランニングをサボってしまった。 日曜日の補足：ブログをアップロードしたあと、ソファーで寝転がっていたらどうも足の指に違和感を感じるので見てみると、ついに左親指の爪がはがれ始めた！左半分は完全に浮いていて、右端で…