12.49 km 1:06:57 (5:22) (内1km 4:11) 水曜日：朝から研究テーマに関して考えを深める。午前中はそれで終わり。午後はいよいよ怒濤の会議。5つの会議をはしごして5時間かかった。走りたかったがもはや気力無し。 そういうわけで休足とする。 木曜日：雨の予…