10.01 km 54:34 (5:27) 金曜日：明日は行事で出勤しなければならない。本日はその振替休日なのだがいつも通り出勤する。やることが色々あって休んでいられないのだ。振替が取れる日は講義や会議等がなくて一日時間が取れる日なのだから余計に休めない。 昨晩…