10.01 km 54:56 (5:29) 午前中は論文執筆。そこそこ進む。あと2日で一応の第0バージョン程度には仕上がりそうだ。 昼飯はチャーハンを作ったが2人前でうまくいかない。いつものようにぱらぱらにならなかった。 午後は久しぶりに大掃除をする。家がきれいにな…