2018-08-28から1日間の記事一覧

サブ4ペース走10km・誕生日のお祝いで月曜日からカラオケに

10.04km 56:55 (5:40) 月曜日:60.95kg 雨の予報なのでバスで通勤。 終日、惚れた問題に取り組む。少しずつは進展あるのだが本質的な所は分からない。 休足してたかどんの誕生日のお祝いにフレンチを食べに行く。休足予定日にお祝いを設定するのはランナーと…