2018-12-15から1日間の記事一覧

サブ4ペース走・1週間ぶりに走る

10.05 km 54:33 (5:26) ワークショップは無事終了。なかなか面白い話を聞くことが出来て大いに刺激を受ける。 木曜日に帰宅、もうへとへと。 金曜日は先々週の推薦入試の代休を取っている。ワークショップのプレゼンをダウンロードし眺めて思い出しながら何…