歩き 4.8 km×2
10日ほど休足。
9月1日2日と休みを取った上、週末を利用して両親の顔を見に実家へ。その他は詳しいことは忘れてしまったがひたすら論文書きを行う。
お陰で本日でほぼ最終稿まで来た。
大学。昨日の夕方に我々のフロアのエアコンが壊れた。本日はエアコン無しで大変暑い。少しでも涼しくするために、走るときの短パンとTシャツ姿で1日過ごす。そのままで会議にも出たが多少の違和感有り。早く修理して欲しい。
さて、足の方は
1．触ってもほぼ痛みはない。しかし、全く感じないかと言えば多少の違和感有り。左足とは明らかに違う。
2．歩くのは問題なし。しかし、若干の張った感じがあるのか、或いは気にしすぎか。
3．小走りに走っても大丈夫。
水戸マラソンまでもう時間が無い。そろそろ出来る範囲でトレーニングをすべきだろう。
手始めに通勤歩きから始めてみる。歩くのは問題ないようだ。たまに10mくらい小走りしてみても大丈夫そうだが、それ以上長めに走ると痛みに近いものを感じる。
学校に近づいたところで雨が本降りになってきたので、1km程度走ろうと思ったのだが、100mくらい走ると残念ながら痛みを感じる。荷物を背負っているせいも多少はあるのかも知れない。
ずぶ濡れで到着。しかもエアコン無し。足はまだまだのようだが、しばらくは歩いてみようと思う。
帰り。一日行動すれば体も馴染んで走れるかも。たまに走ってみるが・・・少々痛い。
どうなることやら。
