10.07km 59:59 (5:58)
月曜日：62.40kg
買い物に行ったり掃除をしたり。慌ただしく過ぎる。夜は紅白を堪能する。わしも歳か。
火曜日：62.60kg
のんびりと過ごす。
水曜日：62.30kg
箱根駅伝を見たのち、ボヘミアン・ラプソディをたかどんと見に行く。その昔、クィーンってレコードを買っわけでもないし、特に興味を持っていたわけでもないが、改めてこうして曲を聴いてみると、確かにわしも、あの時代に生きていたんだなと思う。
映画ののち、中途半端な時間で躊躇したのだが14:40にココイチでカレーを食ってしまう。が、これが良くなかった。
帰宅後、河畔に走りに出かける。左アキレス腱は走るのに支障なし。疲労による一過性のものだったようだ。それより、腹が一杯で、走りつつげっぷが出るとカレーが上がってくる。
若干のアキレス腱の違和感はあるので、大事をとって、とにかくEペースの10kmを目標とする。ただ、痛くなれば直ぐにUターンして歩くつもりだ。
最後までカレー性のげっぷが出る。
帰宅し、風呂に浸かる。からだのぶつぶつはかなり良くなったと思うが、まだ、頭のぶつぶつがなかなか消えない。しばらくは止めていたのだが、本日、頭皮用のステロイド剤を再開する。
さあ、こうして、いよいよ新年が始まった。どんな年になるのだろうか。なにかわくわく感がある。
