11.04km 1:01:26 (5:34) 58.30kg 8.6% 2.0 遅く起きる。 午前中は箱根駅伝を見る。 見終わってから年越しそばの残りを食べて録画ドラマを見たらもう走る時間。 たかどんと湖畔へ。 昨日のリハビリ歩きのお陰で足の調子は悪くない。最初のラップは5:42だった…
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