10.15 km 56:30 (5:34) 日曜日：体重計測忘れ 昨晩は窓を開けて寝たら風が強くて何度も目が覚め、途中で締める、そんなわけで熟睡出来ず。 午前中は買い物へ出かけ、午後は出張のたかどんを見送る。 本を読む以外は特に何もしないゆっくりとした1日であった…