10.04km 57:45 (5:45) 水曜日：61.70kg 昨夜は熟睡。やはり無理のない練習は身体に良い。 早朝から少し卒研課題を考えて、午前中は卒研。なかなか良い具合に進んだ。 卒研の終了が、丁度昼飯の時間に入ってしまった。生協は激混みなので、いつも出張販売して…