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つくばマラソン前日

休足、だらだら過ごす。

大臀筋の疲労感がいまいち抜けないが、ここまで来たら仕方ない。その他の体調面は特に問題はない。

午前中に持ち物の準備をしていて気がついたが、着ていくスポーツウェアは久しぶりに押し入れから出したので臭う。天気が良かったから洗濯をしたが、何日か前に準備をしておくべきだった。いつも忘れる。

一日、コーヒーは飲まなかった。明日はカフェイン入りのジェルをやはり持って行った方が良いだろうと、買いに出かけた。

今日は白米一色の3食であった。体重は増えているだろうな。明日の朝のためにおむすびを4つ作っておいた。夜にもう一度持ち物を準備し、明日の早起きに備えて寝ることにする。

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