22.12 km 1:59:18 (5:24) 調子が良くてつなぎジョグをする気が起きなかったので、T・Mペース走ばかりやっていたら、とうとう木・金曜日と全く走れないくらい疲れてしまった。もちろん、仕事の方も忙しくなって、しかもそれが研究や教育とは全く別で精神的に…