12.13 km 1:03:41 (5:15) 金曜日：58.20 kg 朝、たかどんを医者に送っていく。 論文と格闘。 定例の休足。 土曜日：58.80 kg 午前中、たかどんの職場へ。ついでに昼飯を食い、買い物。リーバイスが5900円で売っていて衝動買いしてしまう。しげるさんを見舞っ…