20.07 km 1:50:55 (5:32) 金曜日：60.90kg チャリで通勤。 朝から卒研課題を考えて、それから授業の準備。2コマ目に学部の授業。 朝の通勤時の心拍は最大86だが、授業では94。まあテンション上げてるからな。 疲労困憊し、弁当を食って、昼寝。その時の最低…