休足 62.55kg 12.5% 7.0 (内臓脂肪の単位はレベルとのこと、と言っても具体的には分からないが、相当に多いことは確か。タニタの体重計) 久しぶりに昨夜走ったので、身体がハイになっていて熟睡できず。 いつも通り５時に起床し、いつも通りに出勤。寒いが天…