20.07km 1:53:08 (5:38) 63.00kg 12.2% 7.0 朝は遅く起きる。先日acceptされた論文の校正が来ていた。今まで単著でもweを使ってきたが、今回はIにするかどうかと聞かれた。初めての経験。 午前中はしげるさんのお見舞いと買い物。帰宅するともう14:30。 録画…