11.02km 1:00:05 (5:27) 7.01km 46:31 (6:38) 昨夜は疲れて眠くってしまって早く寝る。トイレに起きたのち、また問題を考え始めてしまう。ふと気がつくと朝になっているが眠った気がしない。 午前中は、しげるさんお見舞いと買い物。帰宅して昼食は焼きそば…