2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

サブ4ペース走10km・2020年走り初め

昨日ブログは書いたのだが、今見ると更新されていなかった。急いで更新。(更に追記:昨日と思ったのはその前日であった。酔っていてミスを連発) では本日。 10.01km 53:56 (5:23) 59.90kg 9.4% 3.5 朝は遅く起きておせちを堪能。だが、午前中は眠くてたま…

休足・おせち作成に勤しむ

60.05kg 10.2% 4.5 朝からはおせちを作成。昼食後は2時間ほど仕事。 帰宅後は買い物へ。買い忘れが意外とある。 結局本日は休足とする。 明日は走り納めが出来るだろうか。 追記:これは走り納めの前日12/30でした。更新がうまくいってませんでした。