10.02km 55:59 (5:35) 61:35kg 10.8% 5.5 いつも通りに出勤し、朝からずっと第3問題。 昼休みに会議。来年少しやっかいな案件が出来てしまった。 午後は、気温が上昇し部屋が暑い。行き詰まって疲れると散歩に出たり、眠くなると椅子に長くなって考える。い…