60.50kg 10.3% 4.5 久しぶりにチャリで出勤。今日は足腰が筋肉通。 大学でまずストレッチをすると、まるでマラソン翌日のように股関節周りが痛い。昨日の本立て作成でのスクワットの影響か。 少し授業の予習をした後、しばらく研究に関して考え事をしていた…