60.05kg 10.8% 5.5 チャリで出勤。 15時まで明日のトークの準備。 ほぼ終わった後、しばらく計算の続きをを少し考える。 夕方aが来たので少し議論。 今日は昼頃からずっと雨だったが、帰宅時、奇跡的に止んでいるので急いで帰る。 今日は休足で、コノスル白…

11.13km 1:01:39 (5:32) 60.60kg 10.5% 5.0 午前中は秘密の森を見てから、少しトークの準備をする。たかどんに見てもらってズームでマックとiPadを接続してiPadでkeynoteでプレゼンできるか試す。 午後は、これからの1週間の弁当の食材や晩飯の食材を仕込む…