57.85kg 7.6% 1.0 いつも通りにチャリで出勤。 今日は溜まった雑用に取りかかる。 まず午前中は研究報告書。 午後は会議と続けて重要任務の書類を見直す。 ほとんど何もしないうちに1日が終わる。 晩飯は何を作ろうかと考えていたが、たかどんが焼きそばをリ…