57.20kg 8.2% 1.0 しばらく遅く寝る習慣がついたせいか、昨晩は寝付きが悪かった。 しかし、気がつくと目覚ましに叩き起こされる。 チャリで出勤。 1週間ぶりにプランク。心配だったが無事こなせる、2:30だが。 朝は、溜まった仕事を片づける。 そして、例の…