59.20kg 9.0% 3.0 いよいよ体重が増えつつある。 よく眠ったが、朝は目覚ましに叩き起こされて起床。 だが、びっくり。ご飯を炊き忘れていた。とりあえず朝食は冷凍ご飯を解凍。弁当のご飯には少し足りないので、出勤途中でおむすびを1つ購入する。 さあ、今…