10.13km 1:00:47 (6:00) 59.15kg 9.1% 3.0 昨晩は3時頃に目が醒めて、論文のことを考えてしまいいまいち熟睡できず。 今日は計画年休。午前中は論文執筆。最後の部分の図を作成する。論文全体はまあまあの出来ではないだろうか。午後は風呂釜の掃除を行う。 …