10.02km 1:01:30 (6:08) 58.45kg 7.6% 1.0 昨晩も熟睡し、4時6分に一旦目が醒めるがトイレを我慢して4:50に目覚ましで起床。 チャリで出勤。今日は眩しいくらいに光が満ちていて天気が良い。 午前中は、新問題を丁寧に考えていく。久しぶりな気がする。 午後…